Dbasz o zdrowie i piękny wygląd? Chcesz szybko zgubić kilka kilogramów? Okazuje się, że owoce, chociaż są z pewnością źródłem witamin, niestety nie nadaje się dla osób na diecie. Jakich unikać i dlaczego owoce tuczą? W jakich porach dnia najlepiej sięgać po owocowe przekąski? Sprawdźcie!
Owoce to źródło witamin i przepis na zdrowe życie. Niewiele jednak osób wie, że one również mogą tuczyć. Kaloryczność owoców jest oczywiście różna i wiele zależy od tego, w jakim są stadium dojrzewania. Najwięcej kalorii będą miały owoce suszone i przejrzałe - te które są jednocześnie najbardziej słodkie. Popularne chipsy owocowe mogą być równie kaloryczne, jak paczka ziemniaczanych przysmaków.
Najmniej kalorii będą miały natomiast zazwyczaj owoce, które bogate są w wodę, jak arbuz. One jednak nie posiadają tak wielu witamin i minerałów. Jakie owoce lepiej darować sobie na diecie? W poniższej galerii możecie to sprawdzić!
Znaczenie imion. Trudny quiz o popularnych imionach
Pytanie 1 z 10
Imię pochodzące z języka hebrajskiego od słowa channah (wdzięk, łaska). Oznacza kobietę miłą, łagodną i przyjemną. Jedno z najpopularniejszych imion w Polsce to…
Bartosz Kurek cieszy się ze zwycięstwa nad Włochami
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.