Spis treści
- Zrób to przed maturą! Dostaniesz więcej punktów!
- Matura 2022: szybki sposób na naukę
- Matura 2022: jak się przygotować mentalnie?
Matura 2022 nadchodzi! Już na początku maja uczniowie ostatnich klas szkół ponadpodstawowych będą mieli okazję sprawdzić swoją wiedzę, jak również zawalczyć o miejsce na wymarzonych studiach. Nie będzie łatwo, ale nie musi być nieprzyjemnie! Jak poradzić sobie ze stresem przed maturą? Dobre przygotowanie nie wystarczy, jeśli nie wierzymy w nasze możliwości. Pierwszym i najważniejszym krokiem jest zatem po prostu - pewność siebie! Za wami wiele lat nauki, a przed wami świetlana przyszłość. Niezależnie od wyniku egzaminu z pewnością uda wam się zrealizować większość waszych marzeń. Jeśli jednak wciąż zależy wam na dużej ilości punktów, to możecie skorzystać z naszych porad. Wystarczy, że zrobicie te trzy proste rzeczy!
Zrób to przed maturą! Dostaniesz więcej punktów!
Zadbaj o siebie. Pobiegaj, wybierz się na spacer, przeczytaj po raz kolejny ulubioną książkę, posłuchaj muzyki, idź na pizzę z przyjaciółmi i nie kłóć się z rodziną. Dużo śpij, a wolne chwile poświęcaj na ulubione rozrywki. Twój mózg wypocznie, a Ty poczujesz się zrelaksowany.
Matura 2022: szybki sposób na naukę
Wciąż nie jesteś pewny, czy wszystko opanowałeś? Chcesz w łatwy sposób przyswoić wiedzę? Kup kolorowe zakreślacze i zaznaczaj nimi ważne fragmenty podczas nauki. Daty, miejsca, równania, które wciąż nie mogą ,,wejść" ci do głowy zapisz na małych karteczkach samoprzylepnych i porozwieszaj z domu. Rodzina z pewnością się zdziwi znajdując notatki w lodówce, czy łazience. Będzie to jednak przyjemne zaskoczenie i do tego bardzo pouczające!
Polecany artykuł:
Matura 2022: jak się przygotować mentalnie?
W dniu egzaminu zjedz śniadanie, napij się herbaty lub kakao. Z domu wyjdź wcześniej i wybierz się do szkoły ulubioną drogą. Nie odbieraj telefonów od innych i nie poddawaj się presji rodziny. Nie warto też słuchać zestresowanych kolegów. Ubrania wybierz już dzień wcześniej, zapakuj też torbę lub plecak. Pomiędzy egzaminami możesz wybrać się na rower, a nawet pooglądać ulubione bajki z dzieciństwa. Nie pij alkoholu i nie pal papierosów przez te kilka dni. Dają one tylko złudne wrażenie uspokojenia.
