Książulo swoją przygodę z YouTubem zaczynał ponad dziesięć lat temu. Początkowo skupiał się na testach burgerów, kebabów i innych fast foodowych dań. Jego kanał szybko zdobył wierne grono odbiorców i dziś Książula śledzą miliony widzów. Zapewne wielu zastanawia się, jak mimo testowania tak ogromnych ilości często niezdrowego jedzenia, twórcy internetowemu udaje się utrzymać dobrą formę. Swój sekret Książulo zdradził w jednym z filmów, a którym wyznał, iż jakiś czas temu zmagał się z poważną nadwagą. Postanowił jednak zadbać o swoje zdrowie i formę i przeszedł na radykalną dietę.
Zobacz także: Książulo i Wojek mają konflikt? "Dowiecie się, kim tak naprawdę jest ten gość"
Książulo schudł 40 kilogramów. Dietę skomponował sobie sam
Decyzja o zmianie stylu życia nie była nagła. Książulo, jak sam przyznaje, zdał sobie sprawę, że musi zadbać o swoje zdrowie. Motywacją były nie tylko względy estetyczne, ale przede wszystkim troska o kondycję i samopoczucie. Metamorfoza Książula to efekt ciężkiej pracy, konsekwentnej diety i regularnych treningów. Youtuber nie ukrywa, że proces odchudzania był trudny i wymagał wielu wyrzeczeń. Jak sam podkreślił w filmie, w krytycznym momencie ważył 118 kilogramów.
Nie wychodziłem na dwór, nie uprawiałem żadnych sportów. [...] Głównie żywiłem się pizzą, KFC, wszystkim, co mogło mi dowieźć jedzenie do domu. Ogólnie jadłem tłusto, dużo kalorii, dużo niewartościowych rzeczy. Zamawiałem dwie albo trzy pizze, Wiem, jak to brzmi, ale tak było - wyjawił youtuber.
Książulo zdradził, iż sam skomponował dietę, która była bardzo drastyczna.
Miałem dietę, sam ją sobie wymyśliłem. Liczyłem kalorie, nie jadłem żadnych syfów, zero soli, zero cukru [...]. Jadłem 1700 kcal dziennie cztery-pięć posiłków. Te posiłki to był śmiech na sali. Zjadałem 1700 kcal w ciągu dnia, a na bieżni spalałem między 800 a 1000 kcal, więc domyślacie się, jak się czułem - mówił Książulo.
Drastyczna dieta i mordercze ćwiczenia wpłynęły na jego samopoczucie. Jak wyznał, jego organizm byl mocno wyczerpany. Influencer wyznał, że dziś zupełnie inaczej podszedłby do tej kwestii.
Teraz na pewno podszedłbym do tego zupełnie inaczej. Nie katowałbym się aż tak, bo pamiętam, że chodziłem jak trup, jak zombie. [...] Chodziłem spać o 19, bo nie miałem siły. Katowanie było ostre. [...] To było zamęczanie organizmu straszne - skwitował.
