Spis treści
- Jak się uczyć do matury? Miejsce pracy
- Poćwicz na starych egzaminach
- Ucz się ze znajomymi
- Regularnie odpoczywaj
- Zadbaj o swoje posiłki
- Pij wodę!
Jak się uczyć do matury? Każdy, kto przygotowuje się do egzaminu powinien wykorzystać te sprawdzone sposoby! Wystarczy zadbać o kilka prostych rzeczy i wykorzystać kilka sztuczek. Proste sposoby na skuteczną naukę mogą wydawać się czasem oczywiste, jednak nie da się ukryć, że w nawale pracy często o tym zapominamy.
Jak się uczyć do matury? Miejsce pracy
Przygotuj miejsce do nauki. Powinna panować w nim cisza (chyba, że wolisz uczyć się przy muzyce, wtedy zadbaj o cichy podkład) i spokój. Czas na naukę musi być respektowany przez wszystkich domowników. Poproś, by nie przeszkadzali ci w zdobywaniu wiedzy. Zadbaj o wygodne krzesło i biurko. Postaraj się również o porządek i niezbędne akcesory papiernicze: kartki, długopisy, ołówki czy zakreślacze.
Poćwicz na starych egzaminach
Stare egzaminy to kopalnia wiedzy! Na ostatnią chwilę powinieneś wydrukować kilka testów z ostatnich lat i sprawdzić, jak sobie z nimi radzisz.
Ucz się ze znajomymi
Czasem warto sprawdzić, co potrafią inni! Spotkaj się z przyjaciółmi (najlepiej w grupie do 3-4 osób) i wymieńcie się notatkami i wiedzą. Nie bój się prosić o pomoc, jeśli czegoś nie rozumiesz lub nie przeczytałeś jakiejś lektury.
Regularnie odpoczywaj
Spróbuj spać przynajmniej 8 godzin w ciągu doby. Zadbaj też o przerwy w nauce, gimnastykę. Otwieraj okno i wietrz pomieszczenia, wybierz się na spacer z psem. Unikaj oglądania telewizji w ciągu dnia, jednak wieczorem zorganizuj sobie spokojny wieczór z ulubionym serialem i ciastkami.
Zadbaj o swoje posiłki
Jedz ryby, orzechy, nasiona, jogurt i jagody. To naturalne składniki, które mózg lubi i za które zrewanżuje się lepszym zapamiętywaniem materiału. Unikaj natomiast cukru. Napoje energetyczne i kawa mogą działać tylko na krótki dystans!
Pij wodę!
Nawodnienie organizmu to klucz do sukcesu również na egzaminie! Organizm, który czuje się dobrze pracuje bez zarzutu.
Polecany artykuł:
