Waloryzacja emerytur 2026. Seniorzy dostaną więcej pieniędzy. Znamy dokładne kwoty i termin

2026-02-18 13:19

Już od 1 marca 2026 roku miliony emerytów i rencistów w Polsce otrzymają wyższe świadczenia. To efekt corocznej waloryzacji, której oficjalny wskaźnik wyniesie 5,3%. Oznacza to, że na konta seniorów trafi więcej pieniędzy, a podwyżka jest wyższa, niż pierwotnie zakładał rząd. Wyjaśniamy, ile dokładnie zyskasz i na co trzeba uważać, by nie stracić innych dodatków.

Waloryzacja emerytur

i

Autor: Arkadiusz Ziolek/ East News

Najważniejsze w skrócie

  • Kiedy i o ile? Od 1 marca 2026 r. wszystkie emerytury i renty (z ZUS, KRUS, od służb mundurowych) zostaną podniesione o 5,3%.
  • Ile wyniesie najniższa emerytura? Gwarantowana minimalna emerytura wzrośnie z 1878,91 zł do 1 978,50 zł brutto (około 1800 zł „na rękę”).
  • Co trzeba zrobić? Absolutnie nic. Waloryzacja jest przeprowadzana przez ZUS automatycznie. Nie trzeba składać żadnych wniosków, a pierwsze wyższe przelewy trafią do seniorów już w marcu.

Ile dokładnie wyniesie waloryzacja? Znamy oficjalny wskaźnik

Po miesiącach analiz i prognoz Główny Urząd Statystyczny (GUS) podał ostateczne dane, na podstawie których rząd ustalił wskaźnik waloryzacji na poziomie 5,3%. To bardzo dobra wiadomość dla seniorów, ponieważ wcześniejsze prognozy mówiły o podwyżce rzędu 4,88-4,9%. Wyższy wskaźnik to efekt danych o inflacji i realnym wzroście płac w gospodarce w 2025 roku.

Mechanizm waloryzacji ma na celu ochronę realnej wartości świadczeń przed wzrostem cen. W tym roku nie tylko zrekompensuje on seniorom skutki inflacji, ale również zapewni im niewielki, realny wzrost siły nabywczej ich pieniędzy. Koszt całej operacji dla budżetu państwa to ponad 22 miliardy złotych.

Waloryzacja 2026. Konkretne wyliczenia dla twojej emerytury

Warto pamiętać, że waloryzacja procentowa oznacza, że im wyższe świadczenie, tym nominalnie większa podwyżka. Podane kwoty to wartości brutto, od których należy jeszcze odliczyć składkę zdrowotną (9%) oraz ewentualną zaliczkę na podatek dochodowy.

Oto przykładowe wyliczenia, jak zmienią się świadczenia od 1 marca 2026 roku:

  • Emerytura 2000 zł brutto: wzrośnie o 106 zł brutto. Nowa kwota netto wyniesie ok. 1918 zł.
  • Emerytura 2500 zł brutto: wzrośnie o 132,50 zł brutto. Nowa kwota netto to ok. 2395 zł.
  • Emerytura 3000 zł brutto: wzrośnie o 159 zł brutto. Nowa kwota netto wyniesie ok. 2786 zł.
  • Emerytura 3500 zł brutto: wzrośnie o 185,50 zł brutto. Nowa kwota netto to ok. 3177 zł.
  • Emerytura 4000 zł brutto: wzrośnie o 212 zł brutto. Nowa kwota netto wyniesie ok. 3628 zł.

Podwyżka obejmie również trzynastą i czternastą emeryturę. „Trzynastka”, wypłacana w kwietniu, będzie równa nowej kwocie najniższej emerytury, czyli 1 978,50 zł brutto.

Uwaga, jest też druga strona medalu. Kto może stracić?

Chociaż wyższa emerytura to powód do zadowolenia, warto sprawdzić, czy nie wpłynie ona na prawo do innych świadczeń. Podwyżka może spowodować przekroczenie progów dochodowych, które uprawniają do pobierania niektórych dodatków socjalnych.

Szczególną ostrożność powinny zachować osoby korzystające z dodatku mieszkaniowego. Próg dochodowy dla osoby samotnie gospodarującej wynosi obecnie około 2100 zł netto. Nawet niewielki wzrost emerytury może sprawić, że prawo do tego wsparcia zostanie utracone lub znacznie zmniejszone zgodnie z zasadą „złotówka za złotówkę”. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku świadczeń z pomocy społecznej.

Podwyżka z automatu. Nie musisz składać żadnego wniosku

Najważniejsza informacja praktyczna jest taka, że cały proces waloryzacji odbywa się automatycznie. Zakład Ubezpieczeń Społecznych (a także KRUS i zakłady emerytalne służb mundurowych) sam przeliczy wysokość wszystkich wypłacanych świadczeń.

Pierwsze przelewy z wyższą kwotą trafią na konta seniorów już w marcu 2026 roku, w standardowych terminach płatności (1, 6, 10, 15, 20 i 25 dnia miesiąca). Niedługo po tym każdy emeryt i rencista otrzyma pocztą oficjalną decyzję waloryzacyjną z dokładnym wyliczeniem nowej wysokości swojego świadczenia.

Ile wiesz o ZUS? Sprawdź swoją wiedzę w tym quizie błyskawicznym!
Pytanie 1 z 18
Jakie jest rozwinięcie skrótu ZUS?
Maryla Rodowicz ujawnia prawdziwą kwotę swojej emerytury!