Regularne picie kawy może uratować życie? Naukowcy są o tym przekonani

2022-06-06 12:10

Picie co najmniej jednej filiżanki kawy dziennie ma korzystny wpływ na nasze zdrowie. Jak informują naukowcy z Johns Hopkins University School od Medicine, regularne jej spożywanie może nawet uratować życie!

Regularne picie kawy może uratować życie? Naukowcy są o tym przekonani

i

Autor: Pixabay.com Regularne picie kawy może uratować życie? Naukowcy są o tym przekonani

„Kofeina korzystnie wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia. Wykazano już, że regularne picie kawy pomaga zapobiegać chorobom przewlekłym, takim jak cukrzyca typu 2, choroby wątroby czy układu sercowo-naczyniowego” – mówi dr Chirag Parikh, autor ostatniej naukowej analizy na temat kawy.

Kawa ratunkiem dla naszego życia?

Do ostrej niewydolności nerek dochodzi przy wzroście stężenia kreatyniny w ciągu kilku godzin lub kilku dni, przy jednoczesnym zmniejszeniu objętości wydalanego moczu. Powoduje to nagromadzenie zbyt dużej ilości produktów przemiany materii i zaburzenie równowagi w organizmie, które może prowadzić nawet do zgonu.

Badacze przyjrzeli się danym dotyczącym ponad 14 tys. osób, których średnia wieku wynosiła 54 lata. Dane gromadzone były siedmiokrotnie w ciągu 24 lat. Ostrą niewydolność nerek zdiagnozowano u 1694 osób. Jak może w tym pomóc kawa?

Kawa – ile pić dziennie?

Po uwzględnieniu różnych czynników, takich jak styl życia, stan zdrowia, przyjmowane leki czy sposób odżywiania, stwierdzono, że osoby pijące kawę były o 11 - 15 proc. mniej narażone na ostrą niewydolność nerek w porównaniu z osobami, które napoju nie piły wcale. Najmniejsze ryzyko występowało u osób wypijających 2 - 3 kubki kawy dziennie (o 22-23 proc. mniejsze niż w przypadku osób niepijących kawy).

„Podejrzewamy, że kofeina, być może w połączeniu z innymi aktywnymi biologicznie związkami, poprawia perfuzję oraz gospodarkę tlenową w nerkach. Należy jednak przeprowadzić więcej badań, aby zdefiniować mechanizmy, które chronią nerki na poziomie komórkowym” – podsumowuje dr Parikh.

Express Biedrzyckiej - gen. Bogusław Pacek: Putin gra kryzysem żywnościowym