Upały, które od lat nawiedzają Europę, w tym Polskę, będą mieć poważne konsekwencje. I nie mówimy tylko o przyrodzie, ale również o naszym codziennym samopoczuciu. Jak podają naukowcy zrzeszeni w Narodowej Fundacji Snu, podwyższone temperatury będą skutkować... niewyspaniem się. Jak wynika z cytowanych przez serwis TwojaPogoda.pl danych, z uwagi na zmiany w pogodzie w przyszłości może nas czekać nawet 58 godzin mniej snu rocznie. To bardzo niepokojąca wizja! Dlaczego? Chyba nikt nie ma wątpliwości, co do tego, że sen jest bardzo ważny, a brak odpowiedniego odpoczynku może mocno odbić się nie tylko na towarzyszącej nam w danym dniu energii, ale po prostu na naszym zdrowiu. Niewyspane osoby często mają problemy z koncentracją, mniej efektywnie pracują i nie umieją się cieszyć. Czy tak będzie wyglądać nasze życie w najbliższej przyszłości? Naukowcy z One Earth uważają, że tak, a winne temu mają być rosnące temperatury. Przypomnijmy, że z roku na rok latem w Europie jest coraz goręcej. Nowy rekord temperatury maksymalnej na Starym Kontynencie padł w lipcu 2022 roku, natomiast na świecie w sierpniu.
Jakie będzie lato 2023? Przed nami PIEKIELNE upały jakich nie było!
Upały a sen
Jak wynika z badań specjalistów, przed nami wiele nieprzespanych nocy!
Prawdopodobieństwo przespania mniej niż 7 godzin wzrasta o 3,5 procenta, jeśli minimalna temperatura na zewnątrz w nocy przekracza 25 stopni - czytamy na TwojaPogoda.pl.
Jedyną deską ratunku mają być systemy wentylacji i klimatyzacji, na które, niestety, nie stać wielu osób.
Listen on Spreaker.
