Ma 100 lat i podnosi ciężary. Babcia nie opuszcza żadnego treningu

Ma 100 lat i podnosi ciężary. Dla tej babci zdecydowanie nie ma rzeczy niemożliwych. Niejeden kilkunastolatek mógłby pozazdrościć jej kondycji oraz motywacji. Dona Carmelita z Brazylii jest prawdziwą siłaczką. Seniorka ćwiczy ze sztangą, biega i niemal codzienne wykonuje serię ćwiczeń dostosowanych do jej warunków fizycznych. Babcia udowadnia, że wiek nie jest żadną przeszkodą do tego, aby realizować swoje pasje i zdrowo żyć. O swoją kondycję dba pod okiem trenera, który dobiera aktywność ruchową do jej możliwości fizycznych. Filmik, który opublikował pokazuje, że pomimo wymagającej pracy i ogromne skupienia, seniorka świetnie się bawi.

Słowo na Ć w Familiadzie. Uczestniczka rozłożyła wszystkich na łopatki

Babcia podnosi ciężary

Brazylijski fizjoterapeuta Nando Enoix zdecydował się na to, by opublikować krótkie filmiki ze swoją podopieczną. Mężczyzna specjalizuje się w ćwiczeniach oraz opracowywaniu planów treningowych dla seniorów. Fizjoterapeuta systematycznie pomaga zachować starszym osobom sprawność fizyczną oraz siłę. Jednak do tej pory nie pracował z osobą w tak podeszłym wieku jak Dona Carmelita.

Dona Carmelita ma 100 lat i podczas zajęć z obciążeniami dostosowanymi do jej warunków fizycznych uzyskuje siłę mięśniową i poprawę równowagi.(...) Kulturystyka jest w stanie zmienić życie.

Pod nagraniem pojawiło się mnóstwo pozytywnych komentarzy. Fani trenera są pod wrażeniem umiejętności oraz siły seniorki. Niemal jednogłośnie przyznają, że wiek jest tylko liczbą. Najważniejsze są chęci i motywacja, których tej babci nie brakuje.

11-latka planuje przejść na emeryturę, by skupić się na szkole. To najmłodsza bizneswoman na świecie

Co za piękna rzecz. Uwielbiam patrzeć, jak starsi ludzie trenują i cieszą się życiem!

Chłopaku jestem wzruszona tobą! Ile ty serca wkładasz w pomoc tym starszym, bezbronnym ludziom!

Dona Carmelita jest inspiracją!