Jak chronić się przed smogiem? 5 sposobów na szkodliwe substancje w powietrzu

Smog: jak się chronić przed szkodliwymi substancjami w powietrzu? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób, które niepokoją doniesienia na temat fatalnej jakości powietrza w wielu polskich miastach. Sprawdź, jak można się zabezpieczyć przed smogiem. Zamykanie okien i siedzenie w domu to nie jedyna opcja!

>> Smog w Polsce – FAKTY I MITY. Wszystko co musisz wiedzieć, żeby być bezpiecznym

Jak się chronić przed smogiem? 5 najlepszych sposobów

#1 Rośliny, które oczyszczają powietrze - istnieją co najmniej trzy gatunki roślin, które produkują tak dużą ilość świeżego powietrza, że nie trzeba dodatkowo wietrzyć pomieszczenia. Pierwsza z nich to areka żółtawa która usuwa dwutlenek węgla i zamienia go w czysty tlen. Z kolei sensewieria gwinejska (zwana także wężownicą lub jęzorem teściowej) to roślina doniczkowa, która skuteczna jest w przypadku, gdy mamy ich od 6 do 8 na jedną osobę w domu, Rafidofora złota natomiast oczyszcza powietrze z trujących formaldechydów i innych chemikaliów unoszących się w powietrzu.

#2 Maseczka antysmogowa - na szczęście coraz mnie osób uważa, że stosowanie takiego środka ochronnego to obciach. Nie warto zastanawiać się, czy wygląda się w niej głupio. To również gadżet, na którym nie warto oszczędzać. Dobre maski z filtrem mogą kosztować nawet ok. 100 zł.

#3 Maska filtrująca dla biegaczy i rowerzystów - oryginalne maski antysmogowe do biegania to koszt rzędu nawet 200-300 zł. Pamiętajmy jednak, że zdrowie jest bezcenne, a z taką maską wdycha się o wiele mniej szkodliwych substancji znajdujących się w zanieczyszczonym powietrzu.

#4 Pozostanie w domu - w przypadku, gdy ogłoszony jest oficjalny alarm smogowy najlepiej wcale nie wychodzić z mieszkania, jeśli nie jest to konieczne.

#5 Wyjazd do innej miejscowości - tak naprawdę jedyna w stu procentach skuteczna metoda na uchronienie się przed szkodliwym działaniem smogu.