Spis treści
Upały obciążają układ krążenia
Gorące dni to trudny czas dla serca, a wysokie temperatury powodują, że pracuje ono znacznie intensywniej. Dodatkowe ryzyko stwarza szybka utrata wody, prowadząca do odwodnienia i zaburzeń ciśnienia tętniczego. Specjaliści podkreślają, że pacjenci z nadciśnieniem, cukrzycą oraz innymi chorobami układu krążenia są w tym czasie szczególnie narażeni na komplikacje.
Profesor Piotr Buszman i dr Janusz Prokopczuk przypominają o konieczności obserwacji własnego organizmu, by w porę rozpoznać zawał serca. Wiele osób błędnie utożsamia go wyłącznie z nagłym i silnym bólem, podczas gdy sygnały bywają znacznie bardziej zróżnicowane i mogą stanowić problem w ich prawidłowej interpretacji.
Jakie są nietypowe objawy zawału?
Zawał serca to nie zawsze oczywisty, ostry ból w klatce piersiowej. Kardiolodzy wyliczają, że alarmującym sygnałem może być ucisk, rozpieranie lub ból, promieniujące nierzadko do ramion, pleców, szyi czy żuchwy. Towarzyszyć im mogą duszności, zawroty głowy, nagłe osłabienie, a także nietypowe uczucie omdlewania lub nudności.
Kobiety powinny wykazać się w tych sytuacjach szczególną czujnością, ponieważ w ich przypadku zawał serca charakteryzuje się często znacznie bardziej nietypowymi i trudniejszymi do uchwycenia objawami. Eksperci apelują, by w przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub niepokojącego pogorszenia samopoczucia niezwłocznie połączyć się z numerem alarmowym 112 lub 999.
"Warto mieć telefon zawsze w zasięgu ręki, numery alarmowe zapisane w widocznym miejscu, informować bliskich o nowych objawach, regularnie wykonywać badania profilaktyczne i pozostawać pod opieką lekarza rodzinnego oraz kardiologa" – podkreślił prof. Piotr Buszman kardiolog Oddziału Kardiologii American Heart of Poland (AHP) w Bielsku-Białej.
"Im wcześniej otworzymy naczynie wieńcowe przy pomocy angioplastyki i zastosujemy stent, tym szybciej przerwiemy zawał i ograniczymy uszkodzenie serca pacjenta" – wyjaśnił.
Profilaktyka kardiologiczna latem
Dr Janusz Prokopczuk z Kędzierzyna-Koźla wskazał kluczowe zasady, które pozwolą zabezpieczyć układ krążenia w gorące dni. Należy unikać nadmiernego wysiłku fizycznego w momentach najwyższych temperatur, dbać o regularne nawodnienie organizmu, a także stale monitorować ciśnienie krwi i skrupulatnie stosować się do zaleceń lekarskich. Grupy ryzyka, w tym diabetycy, pacjenci po zawałach i osoby z podwyższonym cholesterolem, powinni zachować najwyższą ostrożność.
Wskazano także na czynniki, które w sposób ciągły mogą prowadzić do uszkodzeń serca. Zaleca się radykalne ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie palenia papierosów, spożywania alkoholu oraz substancji psychoaktywnych, ponieważ mają one destrukcyjny i często nieodwracalny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
"Dbając o serce, powinniśmy przede wszystkim ograniczać czynniki, które mogą je uszkadzać. Dotyczy to zarówno palenia papierosów i e-papierosów, jak i narażenia na dym tytoniowy innych osób. Negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy ma także alkohol, a szczególnie niebezpieczne są narkotyki i substancje psychoaktywne. Warto pamiętać, że uszkodzenie mięśnia sercowego może mieć trwałe konsekwencje" – podsumował dr Prokopczuk. (PAP)
