Rihanna udzieliła ostatnio wywiadu radiowego, w którym opowiedziała między innymi o swojej pracy z Chrisem Brownem. Prowadzący wywiad zapytał gwiazdę o jeszcze jedną osobistą sprawę. Nie da się nie zauważyć, że Rihanna schudła. Ryan Seacrest zapytał autorkę hitu You Da One, w jaki sposób udało jej się stracić na wadze. Okazuje się, że Rihanna stosowała dietę 5-factor.
Dieta 5-factor opiera się na pięciu zasadach:
- Jedzenie pięciu posiłków dziennie, by nigdy nie być głodnym
- Każdy posiłek musi zawierać pięć ważnych elementów: proteiny, białko, zdrowe węglowodany, zdrowy tłuszcz i niesłodzony napój
- Przygotowanie każdego posiłku zajmuje 5 minut
- Jeden dzień przerwy w każdym tygodniu na jedzenie ulubionych potraw bez wyrzutów sumienia
- 5 razy w tygodniu po 25 minut ćwiczeń w domu
Rihanna szybko zrezygnowała jednak ze stosowania diety. Dlaczego?
- "Dieta 5-factor wyleciała za okno. To trudne mieć jakiekolwiek zwyczaje żywieniowe, kiedy masz tak szalony harmonogram dnia. Naprawdę nie mam pojęcia, dlaczego wciąż tracę na wadze. To właściwie dosyć wkurzające, bo gubisz tyłek i cycki. Właściwie to już nie mam cycków. To takie wkurzające! Jem wszystko! Ludzie myślą, że nic nie jem, a ja jem na przykład w McDonald's i innych fast foodach, jem lody. To jest problem." - mówi Rihanna.
Ehh... Ile kobiet chciałoby mieć ten "problem"... Zwłaszcza, że jak pokazują niedawne zdjęcia, cycki Rihanny są na swoim miejscu i mają się dobrze. ;)
Rihanna - wiemy co je, że tak chudnie
2012-03-16
22:10
Rihanna wyjawiła szczegóły swojej diety. Okazuje się, że jej dieta to marzenie każdej kobiety! Dlaczego więc Rihanna jest wkurzona?
