Chris Hemsworth uczy dzieci MEDYTACJI! To jego sposób na stres

Chris Hemsworth już wcześniej ogłosił, że wszystkim tym, którzy mają problem by w czasie kwarantanny zadbać o kondycję fizyczną oferuje specjalną apkę na której pokazuje jak prawidłowo ćwiczyć. Mało tego treningi były darmowe! Teraz Chris nadal wspiera fanów ale tym razem opowiada jak poradzić sobie ze stresem i jak sprawić, że rodzina w tym dzieci mniej odczuły kryzys zdrowotny. Sposobem aktora jest nic innego jak medytacja, której podczas kwarantanny uczy swoje dzieci!

„Dzieci jak wiecie mają lęk i stres, wszystko to, podobnie jak my. Prawdopodobnie odczuwają to bardziej, ponieważ nie rozumieją tego a nam trudno jest to wytłumaczyć. Ale te medytacje z przewodnikiem jak zasugerował mi mój przyjaciel są naprawdę korzystne”. – mówił Chris.

Oprócz tego aktor zapewnił, że opowie o medytacji dla dzieci, podobnie jak opowiadał i prowadził trening!