![Ceny masła na przestrzeni 2024 r. Grudzień z niechlubnym rekordem [DANE Z PARAGONÓW]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-M6jy-874N-Ld9J_maslo-300x250.jpg)
Dobry sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Można o niego zadbać na wiele sposobów. Ważny jest zakup porządnego łóżka z wygodnym materacem. Warto też pamiętać o regularnej wymianie pościeli oraz wietrzeniu sypialni. Kolejną istotną kwestią jest temperatura. W sypialni nie powinno być zbyt gorąco, gdy to znacznie utrudni nam spokojny sen. Temperatura powinna być nisza niż w innych pomieszczeniach w domu.
Okazuje się, że na nasz sen wpływa również... ustawienie łóżka! O co dokładnie chodzi? Jak ustawić łóżko w sypialni? Mówi o tym chińska sztuka planowania przestrzeni, czyli feng shui. Przedmioty w domu powinniśmy ustawiać tek, by nawiązać harmonię ze środowiskiem naturalnym.
Jak to ma się do łóżka? Według feng shui nie powinniśmy go ustawiać bezpośrednio pod oknem, ani blisko drzwi, by blokowało wejście do pokoju. Najlepszym miejscem jest środek ściany. Unikajmy też ustawienia łóżka pod stropami i skosami. Te mogą hamować przepływ energii.
To jednak nie wszystko. Kolejną istotną kwestią jest to, by łóżko nie stało bezpośrednio wyjścia z pokoju. Spanie w tzw. pozycji trumiennej, czyli nogami w kierunku drzwi kojarzy się z wynoszeniem zmarłych z domu i budzi negatywną energię. To może zakłócać nasz sen.
Jak ustawić łóżko w sypialni? Najlepiej przy ścianie, równolegle lub prostopadle do drzwi. Dobrą opcją jest również to, byśmy mieli dostęp do łóżka z trzech stron. Nie gromadźmy pod nim zbędnych rzeczy. Według feng shui - w takim przypadku energia może swobodnie krążyć po naszej sypialni. Dzięki temu nasz sen będzie dużo lepszy!
