dieta

Jesień to czas, kiedy nasza kuchnia wchodzi w nową porę roku. To widać, patrząc na owoce i warzywa, które królują na naszym talerzu. W tym czasie także możemy schudnąć. Dobrym nawykiem jest wprowadze…

Często szukamy bardzo skomplikowanych sposobów na utratę wagi, a wystarczy sięgnąć po proste metody! Poznaj przełomowy sposób na redukcję wagi – kefir połączony z tajemniczym dodatkiem obiecuje szybk…

Zrzucenie nadmiaru wagi często bywa wyzwaniem. Na szczęście, istnieje sprawdzona metoda, która może pomóc. Działa też prozdrowotnie! Woda i łyżeczka z naturalnym składnikiem w środku - Nie ma prostsz…

Jeżeli wciąż narzekacie, że wam się nie chce, spójrzcie na tę kobietę i wzorujcie się na niej. Pomimo zaawansowanego wieku, buzuje w niej energia i chęć do życia. Co ważne, wciąż pozostaje aktywna za…

Podczas ostatniej sesji Rady Miasta zapadła decyzja o wzroście wynagrodzeń dla miejskich radnych. Ich diety wzrosną do maksymalnej, przewidzianej ustawowo kwoty.

Polacy pokochali diety pudełkowe. Szacuje się, że cateringi dietetyczne codziennie karmią prawie ćwierć miliona konsumentów w Polsce. Ich zaletą jest wygoda, oszczędność czasu, możliwość kontroli dos…

Z niedoborem witamin i minerałów walczy co drugi Polak. Okazuje się, że niedobór magnezu, tak samo jak witaminy D, może nieść ze sobą katastrofalne dla zdrowia skutki. Nic więc dziwnego, że lekarze i…

Jeśli nie masz pomysłów na letnie posiłki, to koniecznie wypróbuj chłodniki. To pyszne zupy podawane na zimno, które w upalne dni cieszą się ogromną popularnością. Przedstawiamy pięć pomysłów na najl…

W trosce o zdrowie obywateli Duński Urząd ds. Weterynarii i Żywności wydał nowe zalecenia dotyczące żywienia. Eksperci określili ilość przekąsek na jaką można sobie pozwolić w ciągu tygodnia. Jakich …

To nietypowe polaczeje proponuje Nestle. Światowy gigant wprowadzi na rynek w Stanach Zjednoczonych nową linię mrożonych pizz, kanapek i dań gotowych typu makarony. Produkty będą wzbogacone białkiem.…

Choć w teorii wiele osób postanawia schudnąć przed wakacjami, sporo osób postanawia to zrobić właśnie w tym okresie. To nie tylko walka o lepszą figurę, ale też i zdrowie. Ważny jest nie tylko deficy…

Polska jest jednym z przodowników jedzenia mięsa. Tak dowodzą badania zlecenie fundacji Compassion in World Farming. To według nich wynika, że Polacy są na 4 miejscu w Europie w kontekście najwyższeg…

Tomasz Jakubiak cieszy się sporą popularnością, a największy rozgłos przyniósł mu program "MasterChef". Na swoim Instagramie zamieścił wpis, w którym chwali się efektami swojej "diety". Chociaż jest …

Małgorzata Rozenek poinformowała o istnej rewolucji, która odbywa się właśnie w jej domu. Jej fani są niezwykle zdumieni. Przechodzi przez to, cała jej rodzina, chociaż chłopcy mają taryfę ulgową.

Dagmara Kaźmierska zasłynęła jako kontrowersyjna "Królowa życia". Wielu jej fanów zaskoczył fakt, że celebrytka występuje w "Tańcu z gwiazdami". Jej partnerem jest Marcin Hakiel, który na samym począ…

Co może być kontrowersyjnego w podręczniku dla dzieci? Jak się okazuje... przepis na surówkę. Chodzi o jeden dodany do niej składnik. To przez niego dzieci w Polsce tyją na potęgę!

Na platformie TikTok coraz częściej pojawiają się treści, które dotyczą zdrowego trybu życia oraz odchudzania. W internecie zawrzało od nowego trendu, który panuje na platformie. Mowa o „diecie neutr…

Nerkowce nazywa się "orzechami szczęścia", gdyż mają bardzo dobry wpływ na nasz układ neurologiczny. Orzechy nerkowca posiadają wiele cudownych właściwości. Zatem warto włączyć je do swojej codzienne…