dieta

Dziennikarka Karolina Szostak podbiała serca widzów jako prowadząca wiadomości sportowe na Polsacie. Prezenterka zasłynęła także spektakularną metamorfozą, podczas której udało się jej schudnąć aż 30…

Wielu ludzi podjada – to kluczowy wniosek z zakończonych badań. Jak się okazuje, największe dla zdrowia znaczenie ma pora sięgania po przekąski oraz ich rodzaj. Co ustalili naukowcy?

Przyprawy zwykle są nieodłącznym elementem dań, szczególnie obiadowych. Istnieje pewne sproszkowane warzywo, które oprócz tego, że dodaje smaku, to także działa zbawiennie na sylwetkę. O czym mowa?

Nie każdy może pić zwykłe mleko, gdyż wiele osób ma problemy z trawieniem laktozy. W dzisiejszych czasach na szczęście można znaleźć produkty bez laktozy. Warto sprawdzić, jakie zamienniki mleka są z…

Czego nie jeść w gorące dni? Dietetyczka Monika Maćków z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu podkreśla, że dieta na czas upałów powinna być lekkostrawna i dostarczać o…

Lato w pełni, za oknem skwar. To właśnie w tym czasie najbardziej doskwierają nam zbędne kilogramy. Chcielibyśmy wcisnąć się w ulubioną sukienkę czy szorty, a problemem bywa waga. Nie jest jeszcze ni…

Obecnie coraz więcej osób szuka w internecie zdrowych przepisów. W związku z tym wielu twórców stara się odtworzyć np. słodycze jako zdrowe dania. Popularne w tym przypadku są owsianki. Kinder Bueno,…

Pęd i styl życia powoduje, że zielonogórzanie coraz chętniej sięgają po catering dietetyczny. W naszym mieście nie brakuje firm, które oferują zdrowe posiłki prosto pod nasze drzwi. Jaki catering die…