bieganie
Bieg City Trail w Katowicach odbędzie się w niedzielę, 24 marca nad Stawami Janina i Barbara w Katowicach. Będą to piąte zawody edycji w Katowicach oraz pięćdziesiąte w skali ogólnopolskiej. Organiza…
dodano 21-3-2024
Bieganie to forma aktywności fizycznej, która uczy wytrwałości i samodyscypliny. Jednakże, dla wielu osób, utrzymanie sportowej rutyny może być dużym wyzwaniem. Często zniechęcenie pojawia się po kil…
dodano 15-3-2024
W niedzielę 17 marca odbędzie się 23 PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego. W związku z tym wystąpią spore utrudnienia w ruchu drogowym. Żywiecka policja apeluje do kierowców o stosowanie się do…
dodano 11-3-2024
Dobre wieści z Halowych Mistrzostw Polski Masters, które w ten weekend odbywają się w Toruniu. Dwa medale - złoto i srebro - przywiózł zawodnik GKS Olimpii Grudziądz, Karol Górny!
dodano 25-2-2024
Tylko raz w ciągu ostatnich dziewięciu lat - z powodu pandemii - nie odbyły się Parkowe Hercklekoty - biegowa impreza w teorii dla zakochanych w drugiej osobie, a w praktyce zakochanych w bieganiu o …
dodano 11-2-2024
Piąty raz możecie pokonać 28 kilometrów. Malowniczą trasą, przebiegającą przy zamku w Szymbarku. Tym razem biegną z Susza do Iławy.
dodano 7-2-2024
Każda osoba, bez względu na to czy pobiegnie w Łodzi czy tam, gdzie mieszka i zwykle biega, otrzyma zniżkę na jednorazowe zakupy w Rossmannie. Wystarczy uruchomić aplikację Rossmann PL. Każdy przebie…
dodano 17-1-2024
Przedświąteczny Parkrun Katowice odbył się w sobotę w Parku Kościuszki. Biegacze udekorowali choinkę i biegali w świątecznych przebraniach. Czerwone czapki, pelerynki i ozdoby świąteczne widać było w…
dodano 23-12-2023
Jak się przygotować do zdobycia dystansu większego niż zwykły maraton, w dodatku oprócz biegu jeszcze przejechać na rowerze i przepłynąć odległość dłuższą niż jesteśmy w stanie sobie wyobrazić? Jak s…
dodano 16-11-2023
Jesień i zima nie zachęcają do podejmowania się aktywności fizycznej na dworze, jednak jeśli decydujesz się na bieganie, musisz pamiętać o dobraniu odpowiedniej odzieży. Podpowiadamy, w co powinien w…
dodano 13-11-2023
Zbiera czekolady dla polskich dzieci na Kresach. Grudziądzanin, Andrzej Markuszewski po raz kolejny przyłączył się do świątecznej akcji prowadzonej przez Fundację Polskich Wartości. Za zebrane słodyc…
dodano 9-11-2023
Chcą zachęcić wspólnego ruchu na świeżym powietrzu. W Grudziądzu powstaje nowa inicjatywa dla osób aktywnych. Spotkanie inauguracyjne zaplanowano już w przyszłą niedzielę (12 listopada).
dodano 7-11-2023