Spis treści
Julia Wieniawa po pracowitym roku postanowiła wybrać się na wakacje i spędzić część jesieni w dużo cieplejszym kraju. Poleciała do Indonezji, a dokładniej na wyspę w archipelagu Małych Wysp Sundajskich, gdzie aktualnie jest od 32 do 35 stopni Celsjusza. Aktorka surfuje, odkrywa podwodny świat, oddaje się medytacji i odpoczywa od codziennych zajęć. Cały wyjazd traktuje regeneracyjnie zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Ogrzewa swoje ciało promieniami słońca, ale również korzysta z zabiegów krioterapii. Wieniawa zastosowała metodę leczenia zimnem wchodząc do wanny wypełnionej kostkami lodu. Najpierw krótka rozgrzewka, kilka przysiadów, następnie powolne przyswajanie organizmu do zmiany temperatury. Nie wymiękła i przez odpowiedni czas oddawała się terapii.
Young Leosia kocha Kacpra Błońskiego. Wszystko się wydało. TE SŁOWA o tym świadczą!
Julia Wieniawa - kąpiel w wannie z lodem
Julia Wieniawa doskonale wie, jak skuteczne może być przebywanie w lodowatej wodzie. Potrzebnych jest kilka kuracji, ale ostatecznie krioterapia pozwala wyleczyć ból i stan zapalny, przemiana materii oraz następuje pobudzenie układu nerwowego i odpornościowego. Jednocześnie powiększony jest dopływ do komórek składników odżywczych i tlenu. Sama aktorka nie zdradziła powodu swojej mroźnej kąpieli. Napisała jedynie:
To jest uzależniające! Instant efekty
Internauci pochwalili jej odwagę i sposób na relaks. Doceniają, że zamiast wylegiwać się tylko na słońcu, wybrała radykalny sposób na wypoczynek. Piszą:
- A wydawało się że Wieniawka taka delikatna;
- Gratulacje to wyczyn. wiem bo codziennie to robię. Pozdrawiam;
- codziennie 5 min zimnego prysznica daje jeszcze lepszy efekt;
- Siła zimna to wspaniała sprawa. Darmowy sposób na zdrowie;
- Też bym się modliła o przetrwanie w tej lodowatej wodzie;
- Patrząc na to ciężko mi się oddycha. Mega podziwiam
i
