Przez pandemię koronawirusa, wszyscy powinniśmy zostać w domach. Siłownie i kluby fitness są pozamykane, a o formę trzeba dbać tym bardziej, że zaczyna się wiosna. W związku z tym trenerzy z klubów fitness wychodzą na przeciw swoim podopiecznym i organizują wideo treningi.
Nasze kluby są pozamykane, więc niestety nie można chodzić na siłownie. Natomiast nasz klub oferuje treningi online. Codziennie nagrywamy trzydziesto minutowy odcinek z ćwiczeniami. Ćwiczymy różne mięśnie i chcemy zaangażować większość naszych instruktorów.
mówi jedna z trenerek Alicja Marczak. Warto wspomnieć o tym, że te ćwiczenia mimo, że wykonywane w domu prowadzone są przez profesjonalistów. Jeśli w obecnej sytuacji nudzicie się w domu, zawsze można zacząć ćwiczyć! Tym bardziej, że wszystkie filmy udostępniane są za darmo.
