Britney Spears o stresie, strachu i traumie. Jak sobie z nimi radzi w kurateli?

Każdy kto choć trochę śledzi życie Britney Spears, z pewnością zdaje sobie sprawę, że jej życie nie jest usłane różami. Mimo wielkiej światowej kariery gwiazda nie może powiedzieć, że wiedzie szczęśliwe i beztroskie życie. W końcu już od 13 lat pozostaje pod prawną opieką swojego ojca. W niedawnej rozmowie z sądem Britney opowiedziała, jak bardzo kuratela ogranicza jej wolność i podstawowe prawa. 

Mimo to Britney Spears przez większość czasu sprawia wrażenie osoby bardzo optymistycznej i radosnej, czego dowodem mogą być choćby liczne filmiki z tanecznymi popisami gwiazdy. Okazuje się jednak, że nie są to tylko niekontrolowane wybuchy radości, a raczej jest przemyślana strategia radzenia sobie ze stresem i traumą!

Jak Britney Spears radzi sobie ze stresem?

Piosenkarka opublikowała niedawno post, w którym wyznała, jakie są jej sposoby radzenia sobie z traumą. Okazuje się, że taniec to jedna z jej strategii obrony przed stresem.

Nasze trzecie oko może zostać zablokowane przez strach... obawy... stres... traumę... i raz do roku to właśnie przytrafia się także mnie !!!! Kiedy się blokuje, pojawia się zmieszanie... brak pewności siebie... pesymizm... i brak celu !!!! Nauczyłam się, że najlepszym sposobem na otwarcie mojego trzeciego oka jest medytacja ??‍♀️ ... joga ... taniec ?? ... pochwała ?? ... śpiew ?... olejki eteryczne ... i kwiaty ? ... i jestem pewna, że także kilka innych ale to te, które znam ja !!!! 

- napisała Britney Spears.