Elbląg. Siłownia zmienia się w klub wykonujący działalność leczniczą

i

Autor: pexels.com Elbląg. Siłownia zmienia się w klub wykonujący działalność leczniczą

Jak zadbać o swoje zdrowie? O tym już dziś w ramach "Środy z profilaktyką"

2024-04-03 9:04

Dziś kolejna odsłona cyklu Środa z profilaktyką w lubuskim oddziale Narodowego Funduszu Zdrowia. Tym razem zielonogórzanie dowiedzą się nieco więcej o wadze aktywności fizycznej i zdrowej diecie w codziennym życiu.

Co robić, aby cieszyć się zdrowiem przez długie lata? O tym dziś w ramach cyklu "Środa z profilaktyką" w lubuskim oddziale Narodowego Funduszu Zdrowia.

Nowoczesna siłownia z dnia na dzień ogłosiła upadłość. Użytkownicy stracili tysiące złotych

Będą wartościowe materiały, ulotki, dostępne w naszych salach obsługi klienta, ale też na naszej stronie internetowej. W ramach tego dnia będziemy zachęcać do aktywności fizycznej, wartościowej diety i regularnego snu.

Mówi Joanna Branicka, rzeczniczka Lubuskiego Oddziału NFZ w Zielonej Górze. Pacjenci mogą skorzystać również z bezpłatnych aplikacji wspomagających aktywność fizyczną.

Specjaliści przypomną też, dlaczego tak ważna jest higiena snu. Osoby, które szukają inspiracji na pyszne i zdrowe dania mogą znaleźć jadłospisy na portalu Diety NFZ.

Zobacz jak wygląda nowa siłownia na mapie Zielonej Góry

Sonda
Czy ćwiczysz regularnie?