owoce i warzywa witamina c

Kiedy myślimy o witaminie C, od razu przychodzi nam na myśl cytryna. I słusznie, bo jest to doskonałe źródło tego cennego składnika. Ale czy wiesz, że istnieje owoc, który bije cytrynę na głowę pod w…

Nawet o połowę taniej niż w sklepie – to istotny argument, ale wielu bardziej przekonuje niepowtarzalny klimat, który panuje tylko w sadzie pana Marka w Gogolinku. Od lat przyjeżdżają tam bydgoszczan…

Południe województwa kujawsko-pomorskiego to prawdziwe jabłkowe królestwo, gdzie z sadu trafiają na stoły najsłodsze i najbardziej soczyste owoce. Uprawia się tu popularne odmiany, takie jak Jonagold…

Koniec lata i początek jesieni to okres chorób i dokuczliwych przeziębień. Z przyzwyczajenia, często odruchowo sięgamy po witaminy w tabletkach, które stanowią sztuczny substytut. Znacznie lepiej i z…

Frytki to jedno z najpopularniejszych dań-przekąsek na świecie, szczególnie w naszym, zachodnim regionie. Dziś można je robić nie tylko z ziemniaków, co jest klasyczną formą. Współcześnie eksperyment…

W sezonie zawsze zajadamy się pysznymi, świeżymi i tanimi warzywami. Ogórki, pomidory i fasolka szparagowa nie schodzą ze stołów. Jest jednak pewne warzywo, które pojawia się na bardzo krótko i koszt…