Za sprawą specjalnej diety Dominika Ostałowska przeszła przemianę. Tak dziś wygląda!

2025-08-07 9:45

Po wielu latach intensywnej pracy w zawodzie aktorki Dominika Ostałowska postawiła na zmiany i zdecydowała się na dietę, która pomogła jej nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale także polepszyć jej ogólny stan zdrowia. 54-latka przeszła na tzw. dietę jaskiniowców. Ostatnio serialowa Marta pokazała się na Instagramie.

Córka aktora Ryszarda Ostałowskiego rozpoczęła profesjonalną karierę aktorską w połowie lat 90. Poza pracą w teatrze trafiła także na ekrany, zyskując ogólnopolską sławę po dołączeniu do obsady serialu "M jak Miłość". Dziś Dominika Ostałowska jest znana przede wszystkim z roli Marty Mostowiak. Choć rzadko mówi o życiu osobistym, znamy pewne sekrety jej metamorfozy.

Cichopek krótko o ślubie: "Nie mam obrączki"

Dominika Ostałowska od 25 lat gra w "M jak Miłość"

Aktorka zadebiutowała w 1994 roku na deskach Teatru Ateneum oraz w filmie "Anioł Śmierci". Sześć lat później pojawiła się w serialu "M jak Miłość" jako Marta Mostowiak. Wraz z ogromną popularnością tej produkcji Ostałowska stała się jedną z najbardziej znanych aktorek w Polsce, a rola Marty towarzyszy jej do dziś - od 25 lat. Poza znanym serialem Ostałowska pojawiła się w wielu innych produkcjach, jak również miała okazję sprawdzić się w dubbingu. Za role w filmach "Daleko od Okna" i "Warszawa" otrzymała Orła.

Zobacz też: Pamiętacie Natalkę z "M jak miłość"? Porzuciła aktorstwo, a na nowych zdjęciach trudno ją rozpoznać

"Dieta jaskiniowców" pomogła aktorce. Na czym polega?

Już od dawna wiele osób zastanawia się nad przemianą Dominiki Ostałowskiej. Kilkanaście lat temu aktorka szczerze przyznała, że ze względu na intensywne życie zawodowe często przebywa poza domem i jada posiłki nieregularnie. Doprowadziło to nie tylko do kłopotów z wagą, ale także ze zbyt wysokim pulsem. Jak się okazało, Ostałowska postawiła na zdecydowane zmiany i zastosowała dietę, która pomogła jej wrócić do świetnej formy.

Dieta paleo, nazywana także "dietą jaskiniowców", polega na rezygnacji z nabiału, produktów zbożowych czy też soli oraz skupieniu się na mięsie i warzywach. Taki dobór spożywanych produktów miał poskutkować stratą ponad 10 kilogramów. Zmiana sylwetki aktorki była zauważalna już kilka miesięcy temu, choć sama zainteresowana tego nigdy szczegółowo nie skomentowała.

Rzadko poruszająca prywatne tematy Ostałowska prowadzi jednak profil na Instagramie. Ostatnio pokazała się tam w naturalnym wydaniu, publikując spontaniczne zdjęcie. W komentarzach nie brakuje komplementów.

"A tak bez sensu i znaczenia. Pod wpływem słońca i muzyki z życzeniami szczęśliwego popołudnia, o tak o!" - napisała aktorka.