Wszyscy wiemy, że wygląd w show-biznesie ma ogromne znaczenie. Gwiazdy muszę dbać o ciało i niektórzy są w tym prawdziwymi ekspertami. Dobrze wiedzą, że bez dobrego odzywiania - ani rusz!
Wielu celebrytów chętnie opowiada o swoich dietach. Wegańska, bez nabiału, sokowa, oczyszczająca. Czego oni nie wymyślą! Od lat wielką popularnością cieszy się dieta bezglutenowa. Gwiazdy unikają go jak ognia!
Gluten to po prostu grupa białek występująca w zbożach, takich jak pszenica i żyto. Jedzenie go nie wywołuje otyłości i samo wykluczenie może nie sprawić, że stracimy kilogramy. A jednak u wielu osób odstawienie glutenu skutkuje lepszym samopoczuciem i poprawą zdrowia.
Diety gwiazd to temat rzeka! Jedne są bardziej skuteczne, inne mniej. Na pewno wszystkie trzeba traktować z dużą rezerwą. Niewątpliwie jedną z najpopularniejszych wśród celebryckich diet jest ta bezglutenowa. Które gwiazdy ją stosują? Tego dowiecie się z naszej galerii!
