zdrowie

i

Autor: pixabay.com

Nowy rok - nowy ja. Jak dbać o zdrowie?

2023-01-04 9:20

Grunt to zdrowie. Lubuski oddział Narodowego Funduszu Zdrowia wychodzi naprzeciw tym z nas, którzy chcą rozpocząć nowy rok, dbając o swój organizm.

Postanowienia noworoczne mogą być związane z dbaniem o zdrowie. A bazą jest profilaktyka. W każdą środę na stronie NFZ znajdziemy kolejne przydatne informacje o naszym ciele i umyśle oraz substancjach czy zachowaniach, które na nie wpływają.

NFZ

i

Autor: NFZ

"Codzienna profilaktyka zdrowego człowieka" - to temat pierwszej w nowym roku Środy z profilaktyką. Na uporządkowanie wiedzy o zdrowiu idealnym momentem jest właśnie początek roku. Warto m.in. poznać mity o zdrowym żywieniu i dowiedzieć się, jak wielu z nich jeszcze ulegamy

- mówi rzeczniczka lubuskiego NFZ Joanna Branicka.

W Akademii NFZ na mieszkańców naszego regionu czeka ośmiotygodniowy program treningowy. Znajdziemy tutaj również filmy edukacyjne i aktualne wiadomości o profilaktyce różnych chorób. NFZ prowadzi także osobny portal poświęcony prawidłowemu odżywianiu.

NFZ

i

Autor: NFZ

Poznaj fakty i mity o zdrowiu. Czy owoce mogą nam zaszkodzić, a picie podczas posiłków jest zdrowe? Prawda czy fałsz? Omijanie posiłków pomaga schudnąć, a kawa jest szkodliwa dla organizmu? Sprawdź, jak jest naprawdę tutaj.

NFZ

i

Autor: NFZ

Na YouTubie Akademii NFZ w każdą środę pojawia się wideo z wypowiedzią eksperta - najnowszy film obejrzysz tutaj.