Adrianna Puszkarów to miejska strażniczka z Wrocławia, która została mistrzynią świata w wyciskaniu sztangi podczas odbywających się 14 – 18 kwietnia 2021 r. w Pabianicach zawodów WPA WORLD CHAMPIONSHIP POWERLIFTING, BENCH PRESS, DEADLIFT, PUSH&PULL RAW & EQ. Nie da się ukryć, że jej wyczyn jest imponujący! Wprawdzie aktualnie zamknięte są siłownie i kluby fitness, jednak nie przeszkodziło to kobiecie w zdobyciu ogromnego sukcesu. Trenuje ponad 4 lata i nie spoczywa na laurach.
- Na początku trenowałam crossfit. Później odbyły się zawody u mnie w pracy w wyciskaniu sztangi na szczeblu miejskim, i tak to się u mnie zaczęło - opowiada mistrzyni świata. - Wierzę, że jeszcze wiele takich rywalizacji przede mną.
Czy każda kobieta ma predyspozycje do zawodowego wyciskania sztangi? Mistrzyni Świata uważa, że tak. Zaleca również wszystkim każdą formę aktywności.
Najsilniejsza strażniczka miejska na świecie - ile wyciska?
W Mistrzostwach Świata Kobiet Służb Mundurowych w wyciskaniu sztangi są kategorie wagowe i wiekowe. Wrocławska strażniczka miejska miała silną konkurencję, a okazała się być najlepszą. Zdobyła 1 miejsce w wyciskaniu sztangi leżąc (RAW) w kategorii służb mundurowych i tytuł Mistrzyni Świata Służb Mundurowych. W kategorii wagowej 75 kg wycisnęła aż 100 kg! Mało tego, dodatkowo w kategorii wiekowej 40 – 49 lat zajęła 1 miejsce, a w kategorii Open kobiet do 75 kg 2 miejsce. Czemu zawdzięcza swój sukces? Przede wszystkim systematycznym treningom.
- Treningi pochłaniają cały mój wolny czas. Rozpisane są przez mojego trenera: głównie są to treningi trójbojowe, siłowe. Przy wyciskaniu sztangi nie muszę mieć specjalnie przygotowanej diety, jednak staram się unikać fast foodów - opowiada z uśmiechem Adrianna Puszkarów.
Polecany artykuł:
