Ciepła jesień odchodzi, nadciąga mroźna "bestia ze wschodu"
W tym roku kolejny raz mieliśmy stosunkowo ciepłą, przystępną pogodowo jesień. Zaraz jednak listopad, a to oznacza wyraźne ochłodzenie (na Wszystkich Świętych wszystkim marzną ręce przy grobach). Meteorolodzy zapowiadają zmianę na gorsze. Chodzi o nadchodzący powoli do Polski wyż atmosferyczny, który przemieszcza się z centrum Rosji w kierunku ziem polskich. To wielkie masy wyjątkowo mroźnego powietrza, które będą wstępem do mroźnej zimy.
Kiedy pierwsze mrozy w Polsce?
Jak podaje serwis Pogoda.se.pl, pierwsze uderzenie mrozów w naszym kraju ma nastąpić w drugiej połowie listopada. W związku z tym nie zostało już dużo czasu na skompletowanie odpowiedniej garderoby zimowej dla dzieci, które są szczególnie wrażliwe. Tu często pojawia się pytanie, jak odpowiednio przygotować nasze dziecko na mroźną aurę? Zrobiliśmy dla was mały przegląd.
Kilka zasad, dzięki którym dobrze ubierzesz dziecko zimą
Tu specjaliści od zdrowia dzieci podpowiadają:
- Dziecko lepiej ubrać lekko za cienko niż za grubo: Przeczy to wizji naszych matek i babek, ale one żyły w innych epokach i nie były świadome wielu rzeczy związanych ze zdrowiem dziecka. Przegrzewanie młodego organizmu zasadniczo osłabia odporność, a to już prosta droga do m.in. przeziębienia, zapalenia płuc, oskrzeli itp.
- Temperaturę ciała dziecka kontrolujemy na jego karku: tylko na karku i w jego okolicach. To miejsce najlepiej pokazuje przybliżoną temperaturę organizmu. Nigdy nie sugerujmy się temperaturą dłoni, nosa, stóp.
- Dziecko należy ubierać o jedną warstwę cieplej niż dorosłych: Trzeba brać pod uwagę aktywność fizyczną. Jeśli będzie w ruchu to lepiej mniej warstw ubrań więcej. Spocone dziecko to idealny kandydat na chorego.
Jak dobierać ubrania na zimę dla dzieci?
W tej sytuacji dobrze jest podeprzeć się nauką i zastosować tzw. skalę TOG. O co chodzi? To skala opracowana przez naukowców z Wielkiej Brytanii (Manchester). Tak przedstawia się dla kolejnych pór roku:
- lato - 3,0- 4,5 tog,
- wiosna i jesień - 7,5 - 10,5 tog,
- zima - 12,0 - 13,5 tog.
Oznacza to, że zimą wybieramy ubranka z oznaczeniem 12 - 13.5 Tog. Jedną z najważniejszych rzeczy jest jednak rozsądek i to, aby nie przegrzewać organizmu dziecka.
