zdrowe odżywianie dzieci

Choć w polskich jeziorach występuje powszechnie, na naszych stołach pojawia się zaskakująco rzadko. Lin to lekka, pełna wartości odżywczych ryba, która może stać się sprzymierzeńcem zdrowego serca i …

Polskie jeziora kryją nie tylko ryby, znajdziemy w nich także smakowite skorupiaki, które od wieków gościły na naszych stołach. Choć niektóre gatunki, jak rak szlachetny, są pod ochroną, inne, zwłasz…

Coraz więcej osób szuka autentycznych, lokalnych smaków, ale łatwo dać się nabrać na „swojskie” produkty z masowej produkcji. Bazarowi handlarze często wykorzystują modę na regionalność, podsuwając k…

Kapusta jest podstawowym warzywem w polskiej kuchni, ale w Azji zamiast niej króluje pak choi. To warzywo, cenione za swoje właściwości zdrowotne, jest wykorzystywane w wielu potrawach. Dowiedz się, …

Nie da się ukryć, że zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. We Wrocławiu właśnie rusza pilotażowy projekt poszerzający ofertę posiłków w szkołach i przedszkolach o dania wegetariańskie. Jest to nie tyl…