postanowienia noworoczne jak zrealizować

Nowy rok to czas postanowień, które z biegiem czasu często przestają być dla nas ważne. Jednym z najczęściej powtarzanych na przełomie grudnia i stycznia haseł jest "w nowym roku zaczną chodzić na si…

Motywacja do wprowadzania zmian w życie, poprzez ustalenie postanowień noworocznych wydaje się dobrym pomysłem. Powszechnie znane jest jednak zjawisko szybkiego wypalania zapału do ich realizacji, wr…

2021 rok dobiega końca. Przed nami nowe rozdanie, a co za tym idzie, szereg nowych postanowień. Jak je zaplanować i zrealizować w rozmowie z Radiem Eska opowiada trenera rozwoju osobistego z Grudziąd…

Każdy z nas, jak co roku pod koniec grudnia, ma daleko idące postanowienia noworoczne. Najczęściej mowa tutaj o: częstszym chodzeniu na siłownię, rzuceniu palenia, nauce nowego języka, zdrowszym odży…

Noworoczne postanowienia i nadzieje, że kolejny rok będzie lepszy niż poprzedni, ma większość z nas. I niestety, większość z nas trzyma się ich przez maksymalnie kilka tygodni. Parafraza „nowy rok, s…