dbanie o zdrowie

Skrajne zmiany temperatury w lipcu mogą być dużym wyzwaniem dla naszego organizmu, a zwłaszcza dla serca i układu krążenia. Choć dla wielu osób lato to czas beztroski, warto pamiętać, że gwałtowne wa…

Większość z nas z pewnością zauważa na półkach sklepowych kolorowe opakowania różnych suplementów. Naukowcy jednak przypominają, że takie środki nie zastąpią nam ani leków, ani zdrowej diety. Co więc…