wakacje lato upał nawadnianie napój woda pragnienie termometr

i

Autor: SHUTTERSTOCK wakacje lato upał nawadnianie napój woda pragnienie termometr

Pogoda

Pierwsza fala upałów dotarła do Szczecina i regionu. Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami?

2023-06-09 10:36

Od kilku dni termometry w stolicy Pomorza Zachodniego pokazują ponad 25 stopni Celsjusza. W słońcu temperatura sięga nawet 30 kresek. W takie dni na pewno warto chować się w cieniu, nosić czapkę i pić dużo wody.

Wysoka temperatura znacznie może wpływać na nasze samopoczucie. Kiedy termometry na zewnątrz wskazują wysokie wartości gorzej mogą czuć się przede wszystkich osoby starsze. Zatem w jaki sposób radzić sobie z upałem? Zapytaliśmy mieszkańców Szczecina:

- wstaje rano, zasłaniam zasłony, bo mieszkam na 6. piętrze w bloku i wychodzę na zewnątrz dopiero późnym popołudniem - mówi Pani Maria

- staram się przebywać jak najwięcej na kąpieliskach - mówi Pan Mateusz

- czapka na głowę, dużo wody z cytryną i chowam się w cieniu - dodaje Pani Marta.

Ochłodzenie ma nadejść pod koniec tygodnia. Wówczas do głosu mają dojść chmury, a nawet może popadać deszcz.

Staropolska tradycja przystrajania wsi na Boże Ciało ciągle kultywowana