Gdzie uderzy fala upałów?
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia II stopnia przed nadchodzącym upałem. Alerty obejmują część województwa lubuskiego, dolnośląskiego oraz zachodnie krańce Wielkopolski. Sytuacja pogodowa na tych obszarach zacznie się pogarszać w połowie tygodnia.
Według prognoz w środę termometry na tych terenach pokażą od 29 do 31 stopni Celsjusza. W czwartek z kolei temperatura może wzrosnąć do 31, a nawet do 34 stopni Celsjusza. W nocy nie odczujemy wyraźnego ochłodzenia, ponieważ minimalna temperatura wyniesie od 16 do 19 stopni Celsjusza. Ostrzeżenia obowiązują od środy od godziny 13:00 i potrwają do piątku do godziny 20:00.
Jak chronić się przed wysokimi temperaturami?
Ze względu na przewidywany silny upał Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Zaleca się przede wszystkim unikanie przebywania na słońcu oraz regularne picie dużej ilości niegazowanej wody. Równie istotne jest, aby nie spożywać alkoholu oraz pod żadnym pozorem nie zostawiać dzieci i zwierząt w zamkniętych samochodach.
Należy również pamiętać o noszeniu przewiewnej, jasnej odzieży oraz ochronie głowy i stosowaniu kremów z filtrem. Ostrzeżenia II stopnia oznaczają możliwość wystąpienia zjawisk meteorologicznych zagrażających zdrowiu i życiu, a także powodujących straty materialne.
„Zadzwoń na numer 112, jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu - przyspieszony oddech, temperaturę, nudności, zawroty głowy, dreszcze” - apeluje Rządowe Centrum Bezpieczeństwa.
