Miesiąc abstynencji

i

Autor: fot.pixabay.com Miesiąc abstynencji

Miesiąc trzeźwości - kiedy jest miesiąc bez używek?

2017-08-02 17:51

Miesiąc trzeźwości, czym jest? Jak powstrzymać się od sięgania po używki? Czytajcie na ESKA.pl

Miesiąc trzeźwości nieprzerwanie od 33 lat przypomina nam o zachowaniu abstynencji od wszelakich używek. Często jednak zapominamy lub po prostu nie potrafimy odmówić małego piwa czy jednego kieliszka, na którym to zwykle się nie kończy. Wtedy narażamy siebie, ale przede wszystkim innych, głównie bliskie nam osoby na przykre, a często niosące w skutkach tragiczne doświadczenia.

Miesiąc trzeźwości - kiedy jest

Miesiąc trzeźwości corocznie obchodzimy w wakacyjnym sierpniu. Zamiast wlewać w siebie kolejne mililitry alkoholu czy odurzać się różnego rodzaju używkami warto spędzić ten czas na aktywnym wypoczynku w gronie rodziny i przyjaciół. Dobrym rozwiązaniem będzie znalezienie sobie jakiegoś hobby, dzięki któremu zapomnimy o używkach lub uprawianie sportu.

Miesiąc trzeźwości - skąd motywacja?

W sierpniu warto się zastanowić nad sięgnięciem po kolejne jasne pieniste lub za nim wypijemy ich o kilka za dużo. Starajmy się myśleć szerzej, nie róbmy głupich rzeczy takich jak pływanie czy jazda samochodem. Pamiętajmy, że używki są najczęstszą przyczyną rozpadu małżeństw. Motywacja może być również chęć posiadania dobrej formy i zdrowia.