Blue Monday czyli smutny poniedziałek przypada 20.01. Sprawdź, dlaczego dzisiaj jest najbardziej smutny dzień roku i... jak sobie z nim poradzić! [VIDEO]

Blue Monday czyli smutny poniedziałek wypada właśnie dziś czyli 20.01.2013 roku.

Blue Monday to najbardziej depresyjny poniedziałek w roku. Pojęcie wprowadził brytyjski psycholog Cliff Arnall w 2004 roku. Data smutnego poniedziałku przypada w poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia.

>>> Orange Warsaw Festival 2014 - data, lineup, bilety. Sprawdź szczegóły na ESKA ROCK!

Arnall wyznaczał datę najgorszego dnia roku za pomocą wzoru matematycznego uwzględniającego czynniki meteorologiczne (krótki dzień, niskie nasłonecznienie), psychologiczne (świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych) i ekonomiczne (czas, który upłynął od Bożego Narodzenia powoduje, że kończą się terminy płatności kredytów związanych z zakupami świątecznymi).

Jeśli dzisiaj źle się czujecie, to już wiecie dlaczego ;)

A teraz szybka recepta na walkę z poniedziałkową depresją czyli 5 sposobów na doła:

1. Kup litrowe lody czekoladowe i zjedz je zamiast obiadu!
2. Zorganizuj ze znajomymi imprezę taneczną pt: zakop doła!
3. Zaplanuj dzisiaj wypasione wakacje! Będziesz miał na co czekać!
4. Wkręć mocniejszą żarówkę do lampy - więcej światła to więcej radości!
5. Wróć do łóżka i nastaw budzik na jutro rano!

>>> Piosenki na każdy humor i każdą pogodę - zawsze z Tobą na eskaGO!

A jakie są Wasze sposoby na Blue Monday? Podzielcie się z nami na czacie!

Z okazji Blue Monday dzisiejszą piosenką dnia jest oczywiście New Order - Blue Monday.