Lublinianie dowiedzą się jak skutecznie radzić sobie ze stresem w czasach kryzys

i

Autor: UMCS

Lublinianie dowiedzą się jak skutecznie radzić sobie ze stresem w czasach kryzys

Agnieszka Niećko
2020-04-29 9:34

Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej zaprasza na cykl wykładów podczas, których każdy będzie mógł nauczyć się jak przetrwać izolację i pokonać stres w czasie epidemii. Dzisiaj (29 kwietnia) startuje pierwsze spotkanie.

Więcej z kategorii
Gdzie iść na obiad w Lublinie? Tu znajdziesz najwyżej oceniane lokale

ranking

Gdzie iść na obiad w Lublinie? Tu znajdziesz najwyżej oceniane lokale

W czasach PRL wiedzieli co to za przedmioty! Ty też? Sprawdź, czy poradzisz sobie z tym quizem

QUIZ

W czasach PRL wiedzieli co to za przedmioty! Ty też? Sprawdź, czy poradzisz sobie z tym quizem
Samochody z okresu PRL. Sprawdź w tym quizie, czy rozpoznasz modele aut na zdjęciach!

QUIZ

Samochody z okresu PRL. Sprawdź w tym quizie, czy rozpoznasz modele aut na zdjęciach!
Muzyczne hity z okresu PRL. Pamiętasz, co wtedy śpiewano? Sprawdź w tym quizie

quiz

Muzyczne hity z okresu PRL. Pamiętasz, co wtedy śpiewano? Sprawdź w tym quizie
W czasach PRL-u każdy znał te seriale! Sprawdź, czy też je dobrze znasz [QUIZ]

QUIZ

W czasach PRL-u każdy znał te seriale! Sprawdź, czy też je dobrze znasz [QUIZ]

— Webinar: jak skutecznie zarządzać stresem w czasach kryzysu? To darmowy cykl wykładów na UMCS. Studenci i pracownicy, którzy się zgłoszą będą mogli wziąć udział w spotkaniach ze specjalistą,  który ich śmiało przeprowadzi przez tematykę kryzysu w czasie pandemii. — mówi Jagoda Tomczak-Osuchowska z UMCS. 

Przed zainteresowanymi 3 spotkania, które poprowadzi Monika Wójcik-Przybyłowicz - psycholog, psychoterapeuta, a także coach.  

— Pierwsze spotkanie startuje 29 kwietnia o godzinie 11:00. Podczas wydarzenia poruszana będzie tematyka poczucia bezpieczeństwa w czasie zmiany i izolacji. Uczestnicy dowiedzą się także jakie kompetencje muszą rozwijać studenci przez najbliższy czas. Zastanowimy się także czym jest strach, obawa i niepewność przed ważnymi decyzjami w życiu. — dodaje Tomczak-Osuchowska. 
 
Udział może wziąć każdy, jeżeli wypełni formularz, który znajduje się na stronie umcs.pl. Do wydarzenia można dołączyć także w późniejszym terminie. Kolejne spotkanie już za tydzień 6 maja.