Zdrowe żywienie

i

Autor: PxHere.com Zdrowe żywienie

Nauka zdrowych nawyków w wakacje?

2022-07-20 17:20

Okres wakacji to dobry moment na aktywność fizyczną i zmianę diety. Ma w tym pomóc uczestnictwo w programie "Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie" realizowanym przez Szpital Dziecięcy im. św. Ludwika w Krakowie.

Jego adresatami są uczniowie 3 klasy szkoły podstawowej.

Będziemy chcieli zapewnić szkołom dodatkowe zajęcia fizyczne dla dzieci, podczas których będą przeprowadzone takie podstawowe testy wydolnościowe. Będą także warsztaty z zakresu edukacji żywieniowej, zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców - mówi Klaudia Kursa-Ulężałko, koordynatorka projektu.

To wszystko ma na celu zachęcenie dzieci do ruchu. Program będzie składał się z dwóch etapów.

Będziemy chcieli zakwalifikować do drugiego etapu, który będzie polegał na indywidualnych konsultacjach z dietetykiem, fizjoterapeutą oraz psychologiem, dzieci, których BMI wynosi 90 lub jest powyżej tej granicy - dodaje koordynatorka.

BMI powyżej 90 centyli jest traktowane już w kategoriach otyłości. Zgłoszenia są przyjmowane za pośrednictwem formularza kontaktowego na stronie szpitala. Udział w programie jest całkowicie bezpłatny i nie jest wymagane skierowanie.

Quiz. Jedzenie na literę A

Pytanie 1 z 18
Avocado to podstawowy składnik:
Grill – rodzaje, jaki powinien być dobry grill?