Playboy: Sylwia Nowak i jej sposób na boskie ciało! Głodzi się!?

Gwiazda serialu Miłość na bogato- Monika Pietrasińska nago pojawiła się między innymi w CKM. Sylwia Nowak - jej koleżanka z planu, zdobi okładkę magazynu Playboy. Sylwia Nowak na swoim blogu zdradza, co robi, by mieć tak super figurę! Dieta? Sylwia Nowak i głodówka? PRZECZYTAJCIE

Monika Pietrasińska nago robi niezły szał. Lubicie oglądać 'aktorkę' w takiej odsłonie. Okazuje się, że pokazywanie piersi i tyłka nieźle wychodzi również jej serialowej koleżance... Sylwia Nowak rozebrała się na potrzeby nowego wydania magazynu Playboy. Sylwia Nowak na okładce pojawia się jedynie w futrze. Musimy przyznać, że nieźle rozgrzewa ;)

CKM grudzień 2013: Monika Pietrasińska i Natalia Siwiec. Wojna klonów? ;)

Sylwia Nowak może pochwalić się super figurą! Jak dba o siebie? Tego dowiedzieliśmy się z jej wpisu na blogu.

-"Dzień zaczynam od przegotowanej, ciepłej (!) wody z cytryną. Super rozgrzewa organizm szczególnie w coraz chłodniejsze dni ;) Dodatkowo wspaniale poprawia odporność, oczyszcza organizm a przede wszystkim poprawia metabolizm! Później zazwyczaj idę biegać lub ćwiczę w domu. Ogólnie staram się biegać / ćwiczyć tak 4-5 razy w tygodniu po minimum 45 minut do godziny. Bieganie to rewelacyjny czas nie tylko ze względu na spalanie kalorii. Dla mnie jest genialny przede wszystkim ze względu na zebranie i uporządkowanie myśli w mojej pokręconej głowie ;) To jest czas tylko dla mnie, więc myślę o rozwiązywaniu problemów, planuję, marzę i kumuluję swoją pozytywną energię do świata... Endorfiny rulez! :)Potem wracam do domu i jem śniadanie. Najczęściej jest to musli z owocami i jogurtem naturalnym, omlet czy owsianka < naprawdę da się ją polubić ;) > Ogólnie staram się jeść po prostu zdrowo. Nie łączyć węglowodanów z białkami. Jeść często, a w mniejszych porcjach czyli około 5 posiłków dziennie. Ponadto unikać produktów przetworzonych, fast foodów i słodyczy... Z tym ostatnim mam mówiąc szczerze największy problem, gdyż od dziecka jestem strasznym łasuchem ;) Dlatego pozwalam sobie na jeden dzień w tygodniu, przysłowiowo zwany "dniem rozpusty" ... Wtedy nie żałuję sobie żelek, czekolady, bezy z malinami i innych najlepszych rzeczy pod słońcem hahah :D
Poza tym dużo wody z cytryną w ciągu całego dnia. Ja ostatnio praktycznie zastąpiłam nią herbaty i inne napoje słodzone. Da się, jak się chce! ;)".

Playboy: Sylwia Nowak na bogato w magazynie Playboy! :) ZDJĘCIA

Ciepła woda z cytryną? Chyba jednak wolimy grzańca!:D Ale figura Sylwii Nowak jest faktycznie imponująca. Może przemyślimy zaprzyjaźnienie się z owsianką :D