Heidi Klum zachwyca figurą! 47-letnia modelka zdradziła sposób na idealną sylwetkę

Heidi Klum to jedna z bardziej rozpoznawalnych modelek, która zrobiła oszałamiającą, międzynarodową karierę.  I choć trudno w to uwierzyć, Klum ma 47 lat.  Jednak mimo to, wciąż zachwyca świetną sylwetką. Niemiecka modelka właśnie zdradziła swój przepis na świetny wygląd.

Myślicie, że aby zachować młodzieńczy blask trzeba się poddać operacjom plastycznym? Nic bardziej mylnego. Heidi Klum jest dowodem na to, że zbliżając się do pięćdziesiątki można zachwycać wyglądem i to bez użycia skalpela! Jaki jest jej sposób na to?

Może zabrzmi to oczywiście, ale sekretem jej pięknego wyglądu jest zdrowy tryb życia. Modelka nie poprzestaje na diecie ale także każdego dnia stawia na wiele aktywności fizycznych. Nawet teraz, gdy pandemia pokrzyżowała jej treningi na siłowni, nie poddała się i tak dostosowała swój plan by zastąpić siłowe ćwiczenia innymi.

– zdradziła.

Z basenem w domu może być trudno, ale mała trampolina może się gdzieś zmieści... ;)

Mam szczęście, że mam basen w domu. Kiedy wybuchła pandemia, zaczęłam pływać 20 okrążeń dziennie. Takie ćwiczenia o niskiej szkodliwości na stawy są o wiele lepsze niż bieganie na bieżni. Również hula-hop jest świetnym pomysłem, podobnie jak wszystkie moje ukochane trampoliny.