zaburzenia snu

Przy chronicznych, nawet niewielkich niedoborach snu, komórki układu krwionośnego wypełniają się toksycznymi substancjami utleniającymi. Z czasem rośnie przez to ryzyko zawału. Wyniki badań nie pozos…

Prawie połowa Polaków cierpi na różne zaburzenia snu, jesteśmy też jednym z najbardziej dotkniętych bezsennością europejskich społeczeństw. Zbawieniem może być jednak coraz bardziej popularna pozycja…