czy można jeść bób ze skórką?

Zaczęło się lato, a to oznacza sezon na bób. Ta specyficzna roślina ma tak samo wielu fanów, jak i wrogów. Wszystko przez jej specyficzny smak i właściwości. Często wybuchają też spory o to, jaki spo…

Bób to warzywo sezonowe, które nieodłącznie kojarzy się z latem. Można je jeść na surowo oraz w formie ugotowanej. Warto po niego sięgnąć, ponieważ ma szereg witamin i innych składników odżywczych, k…