- Oszacowanie stresu, jakiemu każdy z nas był poddany, jest bardzo ważne w kontekście wypracowania standardów zabezpieczenia takich sytuacji w przyszłości. Należy podkreślić, że częstotliwość występowania reakcji lękowych i depresyjnych jest obecnie zdecydowanie większa - tłumaczy Skonieczna-Żydecka.
Polecany artykuł:
Warto pamiętać, że psychika wpływa bezpośrednio na naszą formę fizyczną.
- Bardzo ważne jest, aby oszacować, w jaki sposób pandemiczna rzeczywistość wpłynęła na nasze samopoczucie, ale też na zdrowie somatyczne. Pamiętajmy, że stres jest czynnikiem ryzyka nie tylko chorób psychicznych, ale także fizycznych.
Polecany artykuł:
Badanie przeprowadzane jest na podstawie ankiet. Można je wypełnić na stronie internetowej projektu. Formularz może wypełnić każdy, ponieważ jest przystosowany do wszystkich kategorii wiekowych.
