Było gorąco! Lubelskie morsy dały pierwszego w tym sezonie nura

2022-11-07 12:40

W ubiegłą niedzielę (6.11) sezon rozpoczęły nasze lubelskie morsy! Tłumnie i chętnie wskoczyli do zimnej wody w Zalewie Zemborzyckim w Lublinie. Było dużo śmiechu, nurkowania i skakania. Wszystko po to, aby zachować ciało i umysł w dobrym zdrowiu. Koniecznie zobaczcie pierwszą kąpiel naszych lubelskich morsów!

Kąpiele będą się teraz odbywać o godz. 12.00 w każdą niedzielę i święta przy Molo Marina.

Co daje regularne morsowanie?

Morsowanie ma wiele zalet prozdrowotnych! Wchodzenie do zimnej wody powoduje skurcz powierzchniowy naczyń krwionośnych. To sprawia, że krew dociera głębiej! W ten sposób można poprawić krążenie.

Zimne kąpiele są także dobre do tego, aby zwalczać nagromadzoną tkankę tłuszczową. Tego typu aktywność pomaga ujędrnić ciało i poprawić kondycję skóry. Skok do takiej wody natychmiastowo przyspiesza pracę serca, co powoduje lepsze ukrwienie. Morsy są też zgodne co do jednego – zimne kąpiele zwiększają odporność i hartują ducha i ciało!

Poniżej znajdziecie także galerię z pływania w jeziorze Firlej w pow. lubartowskim.