![Najciekawsze trasy rowerowe w Małopolsce. Które są najlepsze? Gdzie warto się wybrać? [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-PQoU-QDjN-syf3_velodunajec-300x250.jpg)
![Ta góra w Małopolsce jest idealna na wiosenną wycieczkę. Mnóstwo atrakcji i niezapomniane widoki! [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-B8RA-hGZn-TwA7_to-najbardziej-niezwykla-gora-w-malopolsce-cieszy-sie-ogromnym-zainteresowaniem-turystow-300x250.jpg)
![Najlepsze miejsca na rodzinną wycieczkę w Małopolsce. Dotrzesz tam w godzinę z Krakowa [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-hiAY-Etdt-mU8Q_zalew-sosina-300x250.jpg)
Tłusty Czwartek rozpoczyna ostatni tydzień karnawału, który został zapoczątkowany w Święto Trzech Króli. Tradycja tłustoczwartkowa nakazuje najeść się przed zbliżającym się Wielkim Postem. Pączki natomiast, według wierzeń ludowych, mają zapewnić nam szczęście. Jeden taki przysmak to około 300 kalorii.
Polecany artykuł:
Tłusty Czwartek 2020: jak spalić pączkowe kalorie?
Tłusty Czwartek to dzień, w którym chyba nikt nie żałuje sobie jednak kalorii. W ruch idą nie tylko pączki, ale też faworki i inne słodkości. Co bardziej odważni decydują się także na fast foody. Raz w roku możemy sobie pofolgować, ale! Jeśli mimo wszystko mamy wyrzuty sumienia, można łatwo zbić nadprogramowe kalorie! Niektóre sposoby są bardzo przyjemne. Co mamy do wyboru?
Co mamy do wyboru?
- 15-20 minut biegania
- 20 minut jazdy na rowerze
- 25 minut wchodzenia po schodach
- 30 minut tańca, aerobiku, jazdy na łyżwach
- 35 minut pływania
- 40 minut spaceru szybkim krokiem
- 45 minut namiętnego całowania
- 50 minut odkurzania
- 60 minut jogi
- 75 minut domowych obowiązków
- 2 godziny pisania na klawiaturze lub czytania na głos
- 4 godziny snu
- 10 godzin oglądania telewizji (bez pop cornu)
