Zwykle nie zdajemy sobie sprawy jakie tajemnicze substancje odżywcze znajdują się w produktach spożywczych na co dzień i od święta. Takie informacje mogą się jednak przydać osobom, które pragną świadomie pobudzić swoje zmysły. Z pewnością będziecie zaskoczeni, że wiele z tych produktów znajduje się w waszej kuchni.
ZOBACZ RÓWNIEŻ: Romantyczne utwory na Walentynki 2024. Lista 30 piosenek o miłości
Afrodyzjaki na talerzu. Te produkty rozpalają zmysły
Afrodyzjaki na talerzu to nie tylko sposób na romantyczne wieczory. Dodając je do codziennych potraw, nie tylko wzbogacasz smak, ale także wprowadzasz do diety składniki korzystne dla zdrowia i zmysłów. Z tymi składnikami możesz śmiało eksperymentować. Odkryj, jakie skarby kryją się w twojej kuchni.
Miód: Ten słodki nektar zawiera bor, minerał wspomagający produkcję hormonów płciowych. Dodaj go do płatków śniadaniowych, czy herbaty, aby rozpocząć dzień od słodkiej dawki energii.
Papryka chilli: Ognisty smak papryczki chilli i zawarta w nim kapsaicyna nie tylko pobudza zmysły, ale również stymuluje wydzielanie endorfin, zwanych hormonami szczęścia.
Figi: Ten egzotyczny owoc jest bogaty w błonnik i witaminy, także potas, który wspomaga układ krążenia. Figi możesz dodać do sałatek lub spożywać jako przekąskę między posiłkami.
Krewetki: Owoce morza, bogate w cynk i jod, niezbędne są do prawidłowej funkcji tarczycy, produkcji hormonów oraz poprawy libido. Zawierają selen, który pomaga regulować pociąg seksualny.
Granat: Zwany jest "rajskim owocem" i kojarzy się z płodnością, ale także jest źródłem antyoksydantów. Granaty podnoszą libido i pomagają w produkcji testosteronu. Wystarczy spożywać szklankę tego soku dziennie.
Ostrygi: Te owoce morza bogate są m. in. w cynk, minerał niezbędny do produkcji testosteronu. To idealny wybór na romantyczny wieczór z odrobiną egzotyki.
Trufle: Ten legendarny afrodyzjak wzbogaca potrawy swoim niepowtarzalnym smakiem, ale także zapachem imitującym zapach feromonów, pobudza zmysły. Nie bez powodu był zakazany wśród średniowiecznych mnichów. Obawiano się, że duchowni zapomną o swoim powołaniu.
Awokado: owoc ten jest źródłem kwasów tłuszczowych, które wspierają produkcję hormonów płciowych. Dodaj awokado do sałatki lub przyrządź kremowe guacamole.
Migdały: Bogate są w witaminę E, która pomaga w produkcji hormonów płciowych. Dodaj je do deserów lub podawaj jako przekąskę, aby nabrać apetytu na miłość.
Czekolada: To "płynne złoto", zawiera fenyletylaminę, substancję znaną jako "hormon szczęścia". Dodając ją do deserów wywołasz uczucie euforii, która zwiększy bliskość między wami.
