trening

i

Autor: Mateusz Jamroz

Kandydaci na policjantów mogą sprawdzić swoją sprawność fizyczną na torze [WIDEO]

2020-07-01 18:56

Kandydaci, którzy chcą zostać policjantami co środę mogą spróbować swoich sił w teście sprawnościowym. Ten odbywa się w Zielonej Górze w Liceum Ogólnokształcącym nr. III

Ten test to tak naprawdę sprawdzian przed ostatecznym egzaminem na policjanta. Jeśli uda wam się go zdać macie duże szanse na to, że zdacie prawdziwy egzamin, który odbywa się w Szkole Policyjnej.

Aby zostać policjantem, należy przejść pozytywnie procedurę rekrutacyjną. Jednym z etapów, który czeka kandydatów do służby w Policji jest TSF czyli test sprawności fizycznej. Polega on na pokonaniu sprawnościowego toru przeszkód w określonym czasie. Wyniki zostają przeliczone w systemie punktowym. Test zostaje zaliczony, jeśli kandydat uzyska czas określony jako minimalny do jego zaliczenia, wynoszący - 1 min 41 s. Tor przeszkód oraz normy czasowe przeliczane na punkty są jednakowe zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.

Mówi podinsp. Małgorzata Barska. Tor składa się z kilku elementów. Pierwszym jest bieg w około tyczek, później kandydaci musza zrobić przewroty. Nastepnie czeka ich przenoszenie manekina przez 5 metrów. Później kandydaci musza wykonać rzuty 3 kilogramowymi piłkami lekarskimi, następnie robią brzuszki, przeskakują przez cztery skrzynie oraz na sam koniec muszą pokonać 10 razy krótki odcinek. 

Test jest wymagający. Wymaga nie tyle siły co wytrzymałości oraz samozaparcia. Wielu kandydatów podchodzi kilka razy do testu z negatywnym wynikiem. 

Jeśli ktoś z was chce dołączyć do policji, ale nie wie czy zda testy sprawnościowe, może sprawdzić się w każdą środę w hali sportowej trzeciego Liceum Ogólnokształcącego w Zielonej Górze. 

Testy kandydatów do policji