Zamość: Gratka dla biegaczy. Każdy może skorzystać

- Jest to inicjatywa podjęta po to aby zachęcić ludzi do biegania i nauczyć techniki biegania- informuje Dyrektor zamojskiego OSIR-u Mateusz Ferens.

Na zajęciach dowiecie się na przykład jak prowadzić trening.

- Zajęcia są prowadzone przez profesjonalnych instruktorów., trenerów i zawodników. Na zajęciach można się dowiedzieć jak przygotować się do biegania , jak ma wyglądać rozgrzewka , co zrobić, żeby udoskonalić technikę biegania, co zrobić, żeby podnieść te kondycję fizyczną. Warto w tym uczestniczyć. Zapraszamy wszystkich serdecznie. Nie ma granic wiekowych- dodaje Mateusz Ferens.

Najbliższe spotkanie już w poniedziałek ,18 października, start od godzinie 18.00