Trening w domu w czasie sprzątania. Jak ćwiczyć z mopem? Sprawdź!

Name: Trening w czasie sprzątania. Jak ćwiczyć z mopem?
Uploaded: 2020-04-17T10:33:40+00:00
Description: Trening w czasie sprzątania. Jak ćwiczyć z mopem?

Kinga Czernichowska

2020-04-20 14:24

Trening w domu? I to jeszcze w czasie sprzątania? Cóż, radzimy sobie tak, jak potrafimy. Dla miłośników zdrowego trybu życia i regularnego uprawiania sportu zamknięcie siłowni i klubów fitness to prawdziwy dramat. Ale to jednak nie znaczy, że powinniśmy siedzieć z założonymi rękami. Ćwiczyć można bowiem także w domu i to nawet w czasie sprzątania. Przyjemne z pożytecznym. Jak to zrobić? Prezentuje wrocławianin

Więcej z kategorii

Wrocław

Prognoza pogody na majówkę 2024 we Wrocławiu. Czy będzie padać? Pogoda na 1, 2 i 3 maja

Historie Dolnego Śląska

W tajemnicy trzymano tu ponad 1000 dzieci z Korei Północnej. Ta historia wzrusza do łez

Życie nie rozpieszcza

W tych gminach na Dolnym Śląsku nie ma pieniędzy. Jak żyć??!

Podróże

Egzotyczna Djerba z Wrocławia. Wyspa pięknych plaż, wyjątkowych smaków i filmowych krajobrazów

Dolny Śląsk

Ten dolnośląski zamek jest najstarszy w całej Polsce. Ma już ponad 850 lat!

Trening w domu w czasie sprzątania zaprezentował Mateusz Rodewicz. Mateusz ma swój kanał na YouTubie i przemyca w nim nie tylko wątki sportowe, ale i matematyczne.

Na jego filmie możemy zobaczyć, że nawet przy ścieraniu kurzu ze stołu można zrobić pompkę. Przy tego typu ćwiczeniach na pewno stracicie dodatkowe kilogramy!

Zobaczcie sami.