Byłeś chory na COVID-19? Sprawdź, co możesz zrobić w domu i jak wrócić do pełni sił!
Byłeś chory na COVID-19? Sprawdź, co możesz zrobić w domu i jak wrócić do pełni sił!
Uważaj na posiłki
Zwłaszcza jeśli byłeś wentylowany za pomocą rurki intubacyjnej, to teraz możesz mieć trudności z przełykaniem. Istotne znaczenie ma prawidłowa i picie wody oraz soków. W czasie jedzenia siedź prosto, skoncentruj się, a jeśli zaczynasz się dławić, zrób przerwę i weź parę oddechów. Staraj się spożywać posiłki o różnej konsystencji. Na początek jedz mniej niż zazwyczaj