Ile zarabia się w straży granicznej? Zarobki, dodatki i wsparcie finansowe [ZESTAWIENIE]

Szczepienie na COVID-19. Tych rzeczy NIE RÓB przed i zaraz po przyjęciu dawki!

Nie opuszczaj przychodni zbyt wcześnie

Spędź kwadrans po przyjęciu dawki szczepionki w przychodni. Jeśli wystąpią jakieś niepożądane objawy, zgłoś to natychmiast personelowi!

Nie zostawaj na czczo

Zjedz lekki posiłek, nie idź na szczepienie głodny!

Nie rezygnuj ze snu

Wypoczętemu organizmowi łatwiej będzie wytwarzać przeciwciała

Nie ukrywaj informacji przed lekarzem

Bardzo ważne jest, by podczas wywiadu powiedzieć lekarzowi całą prawdę o swoim stanie zdrowia. To pozwoli mu podjąć decyzję, czy szczepienie jest dla nas bezpiecznie.

Nie odstawiaj leków

Ważne jest, by zażyć wszystkie leki, które bierzemy na codzień.

Nie bierz leków profilaktycznie

Słyszałeś o możliwych objawach poszczepiennych? Nie bierz "na zapas" leków przeciwbólowych, czy przeciwgorączkowych. Niepożądane objawy nie występują u wszystkich!

Nie pij alkoholu

Alkohol znacznie obniża odporność, dlatego lepiej nie spożywać go przed, ani po szczepieniu.

Nie forsuj się

Przed i po szczepieniu unikaj forsownych ćwiczeń. Nie jest to oficjalne zalecenie, ale nie ma potrzeby dodatkowo obciążać organizmu, który będzie musiał zajmować się wytwarzaniem przeciwciał

fed