Zgarnij karnety na najgorętsze festiwale tego lata!
WYGRAJ
logo
eska.pl
eska.pl
  • NEWS
  • WIADOMOŚCI
  • HITY
  • GORĄCA 20
  • RAP 20
  • CO BYŁO GRANE
  • KONKURSY
  • PROGRAM
  • LOKALNE
NEWS
  • PLOTKI
  • KINO I TV
  • PODCASTY
  • ESKA XD
  • QUIZY
  • NOWOŚCI MUZYCZNE
  • SPORT
  • GWIAZDY
  • KONCERTY
  • RANKINGI
  • HITY INTERNETU
  • POGODA
  • STRESZCZENIA LEKTUR
  • BITWA HITÓW
  • RADIO ESKA BEŁCHATÓW
  • RADIO ESKA BESKIDY
  • RADIO ESKA BIAŁYSTOK
  • RADIO ESKA BRANIEWO
  • RADIO ESKA BYDGOSZCZ
  • RADIO ESKA ELBLĄG
  • RADIO ESKA GORZÓW
  • RADIO ESKA GRUDZIĄDZ
  • RADIO ESKA IŁAWA
  • RADIO ESKA JELENIA GÓRA
  • RADIO ESKA KALISZ
  • RADIO ESKA KIELCE
  • RADIO ESKA KOSZALIN
  • RADIO ESKA KRAKÓW
  • RADIO ESKA KRAŚNIK
  • RADIO ESKA LESZNO
  • RADIO ESKA LUBLIN
  • RADIO ESKA ŁOMŻA
  • RADIO ESKA ŁÓDŹ
  • RADIO ESKA NOWY SĄCZ
  • RADIO ESKA OLSZTYN
  • RADIO ESKA OPOLE
  • RADIO ESKA OSTRÓW
  • RADIO ESKA OSTRZESZÓW
  • RADIO ESKA PIŁA
  • RADIO ESKA PŁOCK
  • RADIO ESKA POZNAŃ
  • RADIO ESKA PRZEMYŚL
  • RADIO ESKA RADOM
  • RADIO ESKA RZESZÓW
  • RADIO ESKA SIEDLCE
  • RADIO ESKA STARACHOWICE
  • RADIO ESKA SZCZECIN
  • RADIO ESKA SZCZECINEK
  • RADIO ESKA ŚLĄSK
  • RADIO ESKA TARNÓW
  • RADIO ESKA TORUŃ
  • RADIO ESKA TRÓJMIASTO
  • RADIO ESKA WARSZAWA
  • RADIO ESKA WROCŁAW
  • RADIO ESKA ZAMOŚĆ
  • RADIO ESKA ZIELONA GÓRA
  • RADIO ESKA ŻARY
WIADOMOŚCI
HITY
GORĄCA 20
RAP 20
CO BYŁO GRANE
KONKURSY
PROGRAM
LOKALNE

logotyp serwisu

Witamy na eska.pl

Jeśli chcesz słuchać informacji z twojego regionu i brać udział w lokalnych konkursach, wybierz miasto najbliżej Ciebie

POMIŃ

Teraz gramy:

Na żywo

Przepraszamy. Chwilowa awaria streamu radiowego.

Napisz na messengerze
Zadzwoń
Powrót do artykułu
Nie opuszczaj przychodni zbyt wcześnie
Fot.: Pixabay.com
Nie zostawaj na czczo
Fot.: Pixabay.com
Nie rezygnuj ze snu
Fot.: Pixabay.com
Nie ukrywaj informacji przed lekarzem
Fot.: Pixabay.com
Nie odstawiaj leków
Fot.: Pixabay.com
Nie bierz leków profilaktycznie
Fot.: Pixabay.com
Nie pij alkoholu
Fot.: Pixabay.com
Nie forsuj się
Fot.: Pixabay.com
Zobacz następną galerię
Ile zarabia się w straży granicznej? Zarobki, dodatki i wsparcie finansowe [ZESTAWIENIE]
Ile zarabia się w straży granicznej? Zarobki, dod…

Ile zarabia się w straży granicznej? Zarobki, dodatki i wsparcie finansowe [ZESTAWIENIE]

Szczepienie na COVID-19. Tych rzeczy NIE RÓB przed i zaraz po przyjęciu dawki!

Nie opuszczaj przychodni zbyt wcześnie

Spędź kwadrans po przyjęciu dawki szczepionki w przychodni. Jeśli wystąpią jakieś niepożądane objawy, zgłoś to natychmiast personelowi!

Nie zostawaj na czczo

Zjedz lekki posiłek, nie idź na szczepienie głodny!

Nie rezygnuj ze snu

Wypoczętemu organizmowi łatwiej będzie wytwarzać przeciwciała

Nie ukrywaj informacji przed lekarzem

Bardzo ważne jest, by podczas wywiadu powiedzieć lekarzowi całą prawdę o swoim stanie zdrowia. To pozwoli mu podjąć decyzję, czy szczepienie jest dla nas bezpiecznie.

Nie odstawiaj leków

Ważne jest, by zażyć wszystkie leki, które bierzemy na codzień.

Nie bierz leków profilaktycznie

Słyszałeś o możliwych objawach poszczepiennych? Nie bierz "na zapas" leków przeciwbólowych, czy przeciwgorączkowych. Niepożądane objawy nie występują u wszystkich!

Nie pij alkoholu

Alkohol znacznie obniża odporność, dlatego lepiej nie spożywać go przed, ani po szczepieniu.

Nie forsuj się

Przed i po szczepieniu unikaj forsownych ćwiczeń. Nie jest to oficjalne zalecenie, ale nie ma potrzeby dodatkowo obciążać organizmu, który będzie musiał zajmować się wytwarzaniem przeciwciał

fed
group logo

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Kontakt i ludzie
  • Praca
  • Reklama na ESKA.pl
  • Reklama w Radiu ESKA
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Muratorfinanse.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Hotplota.pl
  • Eskacinema.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • Radiowawa.pl
  • RadioPLUS.pl
  • SKLEP ONLINE:
  • Wiemiwybieram.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2022 Grupa ZPR Media, hosting: Supermedia
email