







Gdzie na wakacje 2022? Napiękniejsze miejsca w górach [GALERIA]
Jak chronić się przed słońcem? Okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem i co jeszcze? TOP 7 sposobów na ochronę przed słońcem
Jak chronić się przed słońcem? Okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem i co jeszcze? TOP 7 sposobów na ochronę przed słońcem
Okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem do twarzy - to najbardziej popularne sposoby na ochronę przed słońcem. Czy można to robić skutecznie jeszcze za pomocą innych narzędzi? Okazuje się, że tak! W naszej galerii znajdziesz TOP 7 sposobów na ochronę przed słońcem. Znajdziesz je na kolejnych zdjęciach.
Stosuj krem do opalania z filtrem UV
Nakładaj je na skórę i włosy. Jeśli wybierasz się w tropiki, wysoko w góry lub na południe Europy, musisz chronić skórę preparatami zawierającymi silniejsze filtry UV. Przewidując kąpiel, stosuj kosmetyki wodoodporne.
Opalaj się w odpowiednich godzinach
Nie opalaj się między godziną 11.00 a 16.00. W tych godzinach unikaj również przebywania w ostrym słońcu i chroń się do cienia lub półcienia.
Noś jasne i przewiewne ubrania
Odbijają one promienie słoneczne. Będzie ci przez to nieco chłodniej. Bardzo dobrze przed słońcem i skwarem chronią ubrania z naturalnego jedwabiu, który ma właściwości chłodzące.
Wycieraj skórę po wyjściu z wody
Kropelki wody, które pozostaną na ciele, działają jak mikrosoczewki skupiające promieniowanie słoneczne, co może miejscowo uszkadzać komórki skóry.
Zakładaj okulary przeciwsłoneczne
Zwracaj uwagę na to, jaką ochronę zapewniają szkła. Daruj sobie kupowanie tanich okularów.
Noś nakrycia głowy
W ten sposób chronisz włosy przed wpływem promieni UV i przed wysuszeniem oraz zabezpieczasz się przed udarem cieplnym.
Dużo pij
Dobrze nawilżone komórki potrafią sprawnie bronić się przed wpływem wolnych rodników.