Zgarnij karnety na najgorętsze festiwale tego lata!
WYGRAJ
logo
eska.pl
eska.pl
  • NEWS
  • WIADOMOŚCI
  • HITY
  • GORĄCA 20
  • RAP 20
  • CO BYŁO GRANE
  • KONKURSY
  • PROGRAM
  • LOKALNE
NEWS
  • PLOTKI
  • KINO I TV
  • PODCASTY
  • ESKA XD
  • QUIZY
  • NOWOŚCI MUZYCZNE
  • SPORT
  • GWIAZDY
  • KONCERTY
  • RANKINGI
  • HITY INTERNETU
  • POGODA
  • STRESZCZENIA LEKTUR
  • BITWA HITÓW
  • RADIO ESKA BEŁCHATÓW
  • RADIO ESKA BESKIDY
  • RADIO ESKA BIAŁYSTOK
  • RADIO ESKA BRANIEWO
  • RADIO ESKA BYDGOSZCZ
  • RADIO ESKA ELBLĄG
  • RADIO ESKA GORZÓW
  • RADIO ESKA GRUDZIĄDZ
  • RADIO ESKA IŁAWA
  • RADIO ESKA JELENIA GÓRA
  • RADIO ESKA KALISZ
  • RADIO ESKA KIELCE
  • RADIO ESKA KOSZALIN
  • RADIO ESKA KRAKÓW
  • RADIO ESKA KRAŚNIK
  • RADIO ESKA LESZNO
  • RADIO ESKA LUBLIN
  • RADIO ESKA ŁOMŻA
  • RADIO ESKA ŁÓDŹ
  • RADIO ESKA NOWY SĄCZ
  • RADIO ESKA OLSZTYN
  • RADIO ESKA OPOLE
  • RADIO ESKA OSTRÓW
  • RADIO ESKA OSTRZESZÓW
  • RADIO ESKA PIŁA
  • RADIO ESKA PŁOCK
  • RADIO ESKA POZNAŃ
  • RADIO ESKA PRZEMYŚL
  • RADIO ESKA RADOM
  • RADIO ESKA RZESZÓW
  • RADIO ESKA SIEDLCE
  • RADIO ESKA STARACHOWICE
  • RADIO ESKA SZCZECIN
  • RADIO ESKA SZCZECINEK
  • RADIO ESKA ŚLĄSK
  • RADIO ESKA TARNÓW
  • RADIO ESKA TORUŃ
  • RADIO ESKA TRÓJMIASTO
  • RADIO ESKA WARSZAWA
  • RADIO ESKA WROCŁAW
  • RADIO ESKA ZAMOŚĆ
  • RADIO ESKA ZIELONA GÓRA
  • RADIO ESKA ŻARY
WIADOMOŚCI
HITY
GORĄCA 20
RAP 20
CO BYŁO GRANE
KONKURSY
PROGRAM
LOKALNE

logotyp serwisu

Witamy na eska.pl

Jeśli chcesz słuchać informacji z twojego regionu i brać udział w lokalnych konkursach, wybierz miasto najbliżej Ciebie

POMIŃ

Teraz gramy:

Na żywo

Przepraszamy. Chwilowa awaria streamu radiowego.

Napisz na messengerze
Zadzwoń
Powrót do artykułu
Jak chronić się przed słońcem? Okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem i co jeszcze? TOP 7 sposobów na ochronę przed słońcem
Fot.: pixabay.com
Stosuj krem do opalania z filtrem UV
Fot.: pixabay.com
Opalaj się w odpowiednich godzinach
Fot.: pixabay.com
Noś jasne i przewiewne ubrania
Fot.: pixabay.com
Wycieraj skórę po wyjściu z wody
Fot.: pixabay.com
Zakładaj okulary przeciwsłoneczne
Fot.: pixabay.com
Noś nakrycia głowy
Fot.: pixabay.com
Dużo pij
Fot.: pixabay.com
Zobacz następną galerię
Gdzie na wakacje 2022? Napiękniejsze miejsca w górach [GALERIA]
Gdzie na wakacje 2022? Napiękniejsze miejsca w gó…

Gdzie na wakacje 2022? Napiękniejsze miejsca w górach [GALERIA]

Jak chronić się przed słońcem? Okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem i co jeszcze? TOP 7 sposobów na ochronę przed słońcem

Jak chronić się przed słońcem? Okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem i co jeszcze? TOP 7 sposobów na ochronę przed słońcem

Okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem do twarzy - to najbardziej popularne sposoby na ochronę przed słońcem. Czy można to robić skutecznie jeszcze za pomocą innych narzędzi? Okazuje się, że tak! W naszej galerii znajdziesz TOP 7 sposobów na ochronę przed słońcem. Znajdziesz je na kolejnych zdjęciach.

Stosuj krem do opalania z filtrem UV

Nakładaj je na skórę i włosy. Jeśli wybierasz się w tropiki, wysoko w góry lub na południe Europy, musisz chronić skórę preparatami zawierającymi silniejsze filtry UV. Przewidując kąpiel, stosuj kosmetyki wodoodporne.

Opalaj się w odpowiednich godzinach

Nie opalaj się między godziną 11.00 a 16.00. W tych godzinach unikaj również przebywania w ostrym słońcu i chroń się do cienia lub półcienia.

Noś jasne i przewiewne ubrania

Odbijają one promienie słoneczne. Będzie ci przez to nieco chłodniej. Bardzo dobrze przed słońcem i skwarem chronią ubrania z naturalnego jedwabiu, który ma właściwości chłodzące.

Wycieraj skórę po wyjściu z wody

Kropelki wody, które pozostaną na ciele, działają jak mikrosoczewki skupiające promieniowanie słoneczne, co może miejscowo uszkadzać komórki skóry.

Zakładaj okulary przeciwsłoneczne

Zwracaj uwagę na to, jaką ochronę zapewniają szkła. Daruj sobie kupowanie tanich okularów.

Noś nakrycia głowy

W ten sposób chronisz włosy przed wpływem promieni UV i przed wysuszeniem oraz zabezpieczasz się przed udarem cieplnym.

Dużo pij

Dobrze nawilżone komórki potrafią sprawnie bronić się przed wpływem wolnych rodników.

Marcin Łopienski
group logo

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Kontakt i ludzie
  • Praca
  • Reklama na ESKA.pl
  • Reklama w Radiu ESKA
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Muratorfinanse.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Hotplota.pl
  • Eskacinema.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • Radiowawa.pl
  • RadioPLUS.pl
  • SKLEP ONLINE:
  • Wiemiwybieram.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2022 Grupa ZPR Media, hosting: Supermedia
email