Depresja coraz poważniejszym problemem społecznym
Przedłużający się smutek nie jest normalnym dla człowieka stanem i jeśli występuje, należy mu się dokładniej przyjrzeć, bo być może jest to depresja.
Depresja to rodzaj zaburzenia, które wiąże się właśnie z odczuwaniem rozpaczy, pustki, smutku o długotrwałym i intensywnym natężeniu. Trudno ją jednoznacznie zdefiniować, bo w zależności od człowieka i sytuacji, która taki stan wywołała, depresja może przyjmować różne oblicza.
Nieleczona depresja może być chorobą prowadzącą do śmierci, dlatego w momentach kryzysu psychicznego dobrze jest wiedzieć, gdzie udać się po pomoc. Na szczęście w Polsce rośnie świadomość społeczna związana z tematem zdrowia psychicznego, więc pojawia się coraz więcej opcji na skuteczny powrót do zdrowia.
- Jest to jeden z głównych czynników inwalidyzujących społeczeństwo, nie tylko w Polsce, ale na całym globie. Przypomina o tym Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization - WHO). Ocenia się, że depresja będzie niebawem najpoważniejszym problemem społecznym na świecie
– mówi psychiatra Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie.
Gdzie udać się po pomoc?
W sytuacji, w której depresja staje się problemem, warto skontaktować się ze specjalistą poradni zdrowia psychicznego. Jeśli jednak stan osoby pogrążonej w kryzysie się pogarsza, a wizyta u lekarza psychiatry lub psychologa wymagająca wcześniejszego umówienia się nie jest możliwa - pozostają inne możliwości.
Dużą popularnością w Polsce cieszą się telefony zaufania. W razie bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia należy wybrać numer 112. We wszystkich innych przypadkach dobrze wybrać następujące numery:
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę - 116 111 (czynny całą dobę)
- Telefon dla rodziców i profesjonalistów w sprawie bezpieczeństwa dzieci prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę - 800 100 100 (czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-15:00
- Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka - 800 121 212 (czynny całą dobę)
Wizyty stacjonarne również są możliwe, a także w niektórych przypadkach wskazane. Poniżej zamieszczamy listę ośrodków oferujących bezpłatną psychoterapię oraz dłuższą pomoc psychologiczną w Warszawie w ramach NFZ:
- Centralny Szpital Kliniczny MSW Przychodnia Zdrowia Psychicznego: ul. Wołoska 137, 02-507 Warszawa,tel. 47 722-17-95
- Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie Poradnia Psychoonkologii: ul. W. K. Roentgena 5, tel. 22 546-32-42
- Poradnia Rodzinna Powiślańskiej Fundacji Społecznej: ul. Mokotowska 55 lok. 4, 00-542 Warszawatel. 22 622-99-09
- Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej Warszawa Wola-Śródmieście Poradnia Zdrowia Psychicznego Dorosłych: ul. Płocka 49 01-152 Warszawa, tel. 22 632-86-81
- Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia "Ogród": ul. Jana Olbrachta 118A m.12, 01-373 Warszawa, tel. 22 665-77-17, 22 665-77-49
- Instytut Psychiatrii i Neurologii Poradnia Zdrowia Psychicznego: ul. Sobieskiego 9, 02-957 Warszawa, tel. 22 458-26-11
- Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy: al. Zjednoczenia 11, 01-829 Warszawa, tel. 22 864-73-06
- Szpital Wolski – Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego Poradnia Zdrowia Psychicznego: Poradnia Zdrowia Psychicznegoul. Kasprzaka 17, 01-211 Warszawa, tel. 22 389-48-80
- Poradnia zdrowia psychicznego Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego SPZOZ: ul. Kondratowicza 8, blok G, tel. 22 326-56-52 lub ul. Remiszewska 14, tel. 516-319-573.
